排球正面双手传球 教案-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册

排球正面双手传球室外实践课教案 授课教师：席长龙 单 位： 延津县城北学校 排球正面双手传球室外实践课教案 教学目标 1、 认识目标：学习与了解排球正面双手传球技术动作及其在比赛中的作用。 2、 技能目标：通过本次课的学习，使85%以上的学生能掌握排球正面双手传球球的基本动作。 3、 情感目标：增强学生主动参与体育活动的意识，增养学生积极向上的品质以及团队合作意识。 学习方向 排球正面双手传球基础教学 教学内容 正面双手传球 重点：传球手型、传球的击球点 难点：上肢与下肢（全身协调用力）的协调配合 准备部分 5分钟 一．课堂常规： 1、集合整队，师生问好。 2、检查服装，清点人数。 3、宣布本次课的教学内容。 4、安排见习生 5、围绕排球场慢跑三圈 二、热身活动： （一）、徒手操：（4﹡8拍） 1、头部运动 2、振臂运动 3、扩胸运动 4、腹背运动 5、弓步压腿 6、侧压腿 7、膝绕环运动 8、腕、踝关节运动 1、教学组织，集合整队 ★ ☆☆☆☆☆ 2、绕排球场慢跑三圈 热身活动组织：教师喊口令带领学生作徒手操。 ★ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ 广播体操队形 1、 集合快、静、齐；精神饱满、口号响亮、注意力集中。 2、 三圈的慢跑热身后，通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，避免在课堂中身体受到伤害。 基本部分 30 分 钟 7分钟 排球正面传球： 1、本节课我们将进行正面扣球的基本动作学习。 准备姿势：采用稍顿准备姿势，两脚左右开立，大约与肩同宽，两膝微屈，双肘弯曲自然抬起，双手置于胸前，抬头目视来球。 手型：手触球时，两手应该自然伸展成为半球形，使手指与球吻合，手腕稍稍向后仰，拇指相对，呈倒“八”字形，小指在前；传球时用拇指的内侧、食指全部、中指的二三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开自然下垂。 迎球：当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。 击球：球来时，两手微张迎球。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。 （1）两组同学面对面而站，做出原地的徒手传球动作。 （2）两组同学面对面而站，做原地传球固定球练习，每人10-15次。