4.2 情绪的管理 教案 2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册

4.2《情绪的管理》教学设计 【教学内容】 《情绪的管理》是人教版(部编)道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第二框《情绪的管理》。【教材分析】《情绪的管理》是人教版（部编）道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第二框的内容，它是在第一框《青春的情绪》后展开的，旨在引导学生在了解青春期情绪特点的基础上，学会管理白己的情绪，做情绪的主人。 本框教学内容： 一· “情绪的表达”引导学生了解情绪,知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。 二· “情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。 【学情分析】 伴随青春期的生理发育，学生的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界也愈加丰富，这些变化让学生感到新奇，同时青春期的学生受青春期生理、心理变化的影响，他们的情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑，这成为制约学生展翅飞翔发展的瓶颈。因此，学生渴望更多的了解一些心理，如情绪，方面的知识，希望能够更好地驾驭自己，掌握一些克服消极、不良情绪的有效方法。结合当前具体情况，学生愿意接受情绪调节的方法，但也存在着学生缺乏自主性，情绪的表达较为直接，且欠缺自我调节的能力。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，聚焦学生在成长过程中所遭遇的相关生活事件及困惑，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能。在与人交往中，学生要学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，保持积极乐观的心态，同时能够感染或帮助他人改善情绪。在此基础上，引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。并学会理解他人、关爱他人，以利于建立融洽的人际关系。 【课时安排及课型】1课时新授课 【教学目标】 1.情感态度与价值观:使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪;有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。感悟友善、和谐、文明的社会主义核心价值观。 2.知识与技能: 认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会正确表达情绪。正确认识负面情绪。掌握调节情绪的方法。认识到情绪对人际关系的影响。培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 3.过程与方法: 通过案例分析、小组讨论、合作探究使学生能够掌握调节情绪的方法，认识到情绪是会感染的。 【教学重点】 学会恰当的方式表达情绪,掌握调节情绪的方法。 【教学难点】 辩证认识负面情绪的影响及宣泄情绪需要注意的问题。 【教学方法】 视频赏析、设置情景、小组合作探究、归纳总结、案例法等 【教学准备】 多媒体课件、翻页笔、搜集视频素材等 【教学过程】 新课导入 教师：初次见面，送你们一首歌，请同学们欣赏播放视频 1.《色彩的情绪》教师: 同学们喜欢这首歌吗？谁能说说你为什么喜欢吗？学生回答：略教师:情绪是复杂的，也是多变的，情绪的色彩有你决定，我们要学会管理自己的情绪，成为情绪的主人。让我们踏上本节课的学习之旅吧！ 《情绪的管理》 一·情绪的表达 【活动一】: 探究感悟观看视频 2.《踢猫效应》回答问题教师: ① 视频中人与人之间的情绪有什么特点？ ② 情绪的表达关乎什么?与什么有关？ 学生回答:略教师: 《踢猫效应》启示我们 ①人与人之间的情绪会相互感染。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。所以我们要学会正确的表达情绪，请同学们看材料，回答他们的情绪表达方式合适吗？为什么？ 【活动二】: 合作探究：教师展示材料，学生分组讨论，组长展示。 教师提问: 小王和某女子情绪表达方式合适吗？为什么？学生回答:略 教师: 材料启示我们在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。 1.学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达； 2.表达情绪时要照顾他人的感受，不伤害他人； 3.不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。我们学会了以合理的方式表达情绪，再来学习情绪的管理。 二．情绪的管理 【活动三】: 探究感悟观看视频 3.《积极心态》回答问题教师: 同学们喜欢视频中的哥哥还是弟弟？为什么？ 学生回答:略 教师:同学们为什么不喜欢哥哥？ 学生回答:略 教师: 视频启示我们 (1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 (2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。 【活动四】: 集思广益： 教师: 请同学们争做热心达人，用自己的情绪调节方法帮帮悲观的哥哥，让他走