第9课《做情绪的主人》（课件）北师大版心理健康三年级上册

一肚子气 一、 每组抽一人上台，比赛谁能把气球吹破。 音乐响起开始，音乐停止结束。 游戏规则 活动分享 1.看到气鼓鼓的气球你会联想到什么情绪？ 2.气球炸裂时你有什么感觉？ 当我生气的时候 初识生气 二、 妈妈答应小明的事情没有做到，小明很生气。 兰兰和西西发生了误会，他们都很生气。 说一说 你遇到过让你生气的情况吗？你有什么样的感受？ 悄悄告诉你 生气是一种常见的情绪反应，每个人都曾感受过。我们不能逃避，应该接纳它，正确认识它，了解它。 生气危害知多少 三、 1.读一读《三气周瑜》 赤壁大战后，周瑜去夺取荆州，付出了惨重的代价，自己还中了毒箭，结果荆州被诸葛亮抢先夺去。周瑜十分愤怒：“不杀诸葛村夫，怎息我心中怒气！” 1.读一读《三气周瑜》 周瑜本想假借孙权的妹妹嫁给刘备，借机将刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州。不料，诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。周瑜气得箭疮迸裂。 1.读一读《三气周瑜》 周瑜向刘备讨还荆州不果，就率兵攻打，结果又遭到失败。周瑜气得箭疮再次复发，临终前仰天长叹：“既生瑜，何生亮！” 2.说一说 同学们读后有什么感受？ 3.《踢猫效应》 3.议一议 “生气”不及时处理有什么危害呢？ 悄悄告诉你 生气时，如果不注意及时调节，就会影响自己的健康，甚至会影响我们的思考和判断，让自己失去理智，伤害自己或他人。 “生气”——我能化解 四、 1.生气时，你有哪些化解的好办法吗？小组内讨论后将你们的方法写或画在“笑脸”贴纸上。 2.组内推选一人在全班分享。 小组讨论 演一演 你想劝解下面哪位小朋友？你打算怎样帮助他？ （1）因妈妈失约而发脾气的小明。 （2）因误会而争吵的兰兰和西西。 谈谈收获，总结课堂 五、 说一说 回忆本节课所学，谈谈你这节课的收获吧！ 悄悄告诉你 当生气的时候，只要接纳了生气情绪，再去及时调节这种情绪，就能收获好心情。 教师寄语 笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。 教师寄语 思伤脾，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。 教师寄语 在你生气的时候，如果你要讲话，先从一数到十；如果你非常愤怒，那就从一数到一百，然后再讲话。 生气时，你愿意用哪种方法自我调节？将你选择的方法写在第64页的“笑脸”上并在下次生气时试一试吧。 节日PPT模板 http://www.1ppt.com/jieri/ 课后作业 小可爱们，再见！ 47281.16 Lavf58.20.100 220643.92 $