内容正文:
《论语·先进》载:“子贡问:‘师与商也孰贤?’子曰:‘师也过,商也不及。’曰:‘然则师愈与?’子曰:‘过犹不及。’”
思考:孔子所说的“过犹不及”,对我们的生活有什么指导意义?
适度
第二框 把握适度原则
第九课 理解质量互变
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1.什么是度?什么是关节点?
2.什么是适度原则?
3.为什么要遵循适度原则?
4.如何遵循适度原则?
“水”存在的条件
在一个标准大气压下,在0-100"C这个幅度内,水保持液态不变。如果超出0-100 C这个温度范围,突破度的两个关节点或临界点(0 C或100 C )水就变成冰或水蒸气了。
100度
0度
关节点或临界点
关节点或临界点
1、事物质与量的统一体现在“度”中
(1)度:是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。
在度的范围内,质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时,事物就开始发生质的转化。
(2)关节点:是事物量变达到的极限,是引起质变的节点。
(3)度与关节点的关系:任何度的两端都存在着关节点或临界点,
度是关节点范围内的幅度。
2、区分量变与质变的根本标志
事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围,这是区分量变与质变的根本标志。
在度的范围之内,事物的质保持不变,质规定着量的运动范围或变化幅度;
超出这个范围,事物的质就发生,质与量的统一就会破裂。
量变
质变
要求我们在实践活动中遵循适度原则
思考:结合上图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理?
当人们面临的压力过小时,会觉得工作乏味,集中注意力到工作上的动机很小,工作绩效很低;
随着工作压力的逐渐增大,人们受到激发,绩效会得到提高;
在压力达到最佳点之前,工作 压力越大,绩效越高;
而当工作压力超过最佳点后,随着压力增加,人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态,压力越大,绩效越低。
3、掌握适度原则
(1)必要性:为了保持我们所需要的事物特定的质,应当把事物的变化控制在度的范围内,防止过犹不及。
(2)含义:从思维方式上说,适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”,而不是“失当”
3、掌握适度原则
(3)如何遵循适度原则
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