3.2 做更好的自己（课件）-2022-2023学年七年级道德与法治上学期高效课堂优质课件+练习（部编版）

第二框 做更好的自己 正确认识自己的意义（重要性） 认识自己 人贵自知 多把尺子量自己 复习旧知： 如何认识自己 正确对待他人的评价 认识自己是一个过程 2 一、接纳与欣赏自己 3 比一比 1.你和你同桌的手纹一样吗？ 2.你和你同桌还有哪些地方不一样？ 我们每个人在性格、兴趣、梦想等方面都有自己的特点，都是独一无二的。 知识归纳：为什么要接纳与欣赏自己？ ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 我们要学会接纳自己。 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要乐观的心态， 更需要勇气和智慧。 我们要学会接纳自己。 怎样接纳自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也要接纳自己不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 我们要学会欣赏自己。 欣赏自己，不能骄傲自大，也不能目中无人。既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 2.怎样欣赏自己？ （1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我，会欣赏他人的同时，才能真正地欣赏自己。 二、我要飞得更高 12 如何做更好地自己呢? 役其所长，则事无废功； 避其所短，则世无弃材矣。 1.做更好的自己，需要扬长避短 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 2.做更好的自己，需要主动改正缺点 潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。 什么是潜能？ 3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 怎样激发潜能？ 3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 知识归纳：做更好的自己，需要不断激