中学生心理健康课探索自我系列课程——遇见未知的自己教案

课题 遇见未知的自己 课型 新课 主备人 祁莉莉 复备人 祁莉莉 日期 3月1日 课时编号 No 5 教学 目标 1. 了解认识自我的途径，对自我进行深度探索。 2. 积极参与课堂活动，通过课堂活动，更加清晰地认识自我，进行自我的整合。 3. 感受课堂活动的快乐，体验探索自我的乐趣。 教学重点 积极参与课堂活动，通过课堂活动，更加清晰地认识自我，进行自我的整合。 教学难点 通过课堂活动，更加清晰地认识自我，进行自我的整合。 教法学法 活动法，游戏法，讨论法 教学准备 Ppt,OH卡,学案纸 教 学 过 程 教 学 过 程 一、暖场小游戏：猜猜我是谁 游戏玩法： 1. 选一名学生（志愿者）上台，面向同学，头戴高帽，帽上写一人名（志愿者本人名字）。除了志愿者外，在场其余人均知道帽子上的名字。 2. 志愿者采用封闭式提问“请问，我是……吗？”（提问特点类词语），全班同学一起大声回答“是/不是”。 如：“请问，我是女生吗？” “请问，我的个子很高吗？ ”请问，我喜欢打篮球吗？”...... 3.问题不超过10个，看看志愿者能否猜出帽子上的名字。 （如果时间允许，可以再选一名同学上台。） 2、 课堂活动 （一）认识自我的途径 每个人认识自己其实来源于两个方面： 一是自己对自己的认识和了解； 二是他人对自己的认识和评价 课堂活动：我是“双面人” 规则： 在第一栏用几个词语写下自己的对自己的认识：我是.....的人。 写完以后，找你的同伴来评价，在第二栏处，认同的打上对号，不认同的打，并在第三栏写下原因。 （2） 自我的整合 课堂活动：我的“周哈里窗” 规则： 邀请你的同学、老师写下对你的评价，将他们得看法以及你的自我评价填写在以下的相应区域。 （3） 探索未知的我 冰山理论指一个人的“自我”就像一座冰山，我们能看到的只是飘在海面之上的一小部分，而更大一部分的内在世界却藏得更深，不为人所见，恰如海面之下的冰山。 课堂活动：OH卡心灵探索 规则： 1.调整呼吸，随着指示语调整气息，去除内头脑中的杂念。 2.每人从88张卡片中抽取一张，根据以下问题解读卡片的内容和文字。 你的第一直觉是什么？ 你看到什么？这看上去像什么？感觉到什么？ 你认为这是什么？这使你想到什么？ 这张卡片的内容跟你的现实生活有什么连接？ 3.请小