中学生心理健康课探索自我系列课程——探索你我的“心灵海洋” 课件

探索我的“心灵海洋” To explore “the ocean of my mind” 自我探索系列课程（四） 中学生心理健康课 MBTI,九型人格，16PF,大五人格类型...... 人类在探索自我和认识自我的路程上，从未止步...... 2 1.促进个人认知 3.有利于个人的职业发展 2.促进自我发展 4.有利于人际互动 了解自我人格类型的意义 人格也被称作为个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱。 后来心理学借用这个术语用来说明:在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。 面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。 人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。 什么是“人格”？ 大五人格理论（Big FiveTheory ） “大五人格模型”是当代人格心理学最具影响力的人格特质理论模型之一，也是当前心理学界中较多受到认可与应用的人格测试模型。 研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。 大五人格(OCEAN)，也被称之为人格的海洋。 粗狂、易怒、暴躁、耿直、豪爽， 鲁莽、义气、勇武、冲动、粗中有细 视频分享：大五人格理论 大五人格理论（Big FiveTheory ） 开放性(openness): 具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。 责任心(conscientiousness):显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。 外倾性(extraversion):表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。 宜人性 (agreeableness):具有信任、利他、直率、依从、谦虚、移情等特质。 神经质或情绪稳定性(neuroticism):具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。 开放性(Openness) 开放性评估体现的是一个人对于新鲜事物的接受和探索程度。 责任性(Conscientiousness) 尽责性可以评估个体在追求目标过程中的行为动机、坚持性和责任感。 外倾性（Extraversion） 外向性表示一个人是否愿意、乐于或者擅长与他人交往，但不是以是否能够和人交往作为主要的评估标准。 激情 宜人性（Agreeable) 宜