中学生心理健康课探索自我系列课程——探索我的“心灵海洋”教案

课题 探索我的“心灵海洋” 课型 新课 主备人 祁莉莉 复备人 祁莉莉 日期 5月5日 课时编号 No 11 教学 目标 1.了解大五人格特质的理论知识以及大五人格特质对身心健康和社会适应性的预测作用。 2.通过趣味测试了解自己的大五人格类型的基本倾向，增加对自身的认识。 3.保持对自我探索的兴趣，感受思考和分享的快乐。 教学重点 了解大五人格特质的理论知识以及大五人格特质对身心健康和社会适应性的预测作用 教学难点 保持对自我探索的兴趣，感受思考和分享的快乐 教法学法 讲授法，讨论法，测试法 教学准备 Ppt,视频资料 教 学 过 程 教 学 过 程 一、谈话导入 教师：MBTI,九型人格，16PF,大五人格类型...... 人类在探索自我和认识自我的路程上，从未止步......、 你对这些感兴趣吗？ 二、心“知”学习 （一）什么是“人格”？ 人格也被称作为个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱。 后来心理学借用这个术语用来说明:在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。 面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。 人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。 （2） 大五人格理论（Big FiveTheory ） “大五人格模型”是当代人格心理学最具影响力的人格特质理论模型之一，也是当前心理学界中较多受到认可与应用的人格测试模型。 研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。 大五人格(OCEAN)，也被称之为人格的海洋。 视频分享：大五人格理论 开放性(openness): 具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。 责任心(conscientiousness):显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。 外倾性(extraversion):表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。 宜人性 (agreeableness):具有信任、利他、直率、依从、谦虚、移情等特质。 神经质或情绪稳定性(neuroticism):具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。 3、 测测你的大五人格特