2022年福建省南平市初中毕业班适应性检测体育与健康试题

体育与健康试题 第 1 页（共 2 页） 2022 年南平市初中毕业班适应性检测 体育与健康试题 （考试时间：10 分钟； 满分：4 分） ★友情提示：所有答案都必须填在答题卡相应的位置上，答在试卷上一律无效。 选择题（本题共 16 小题，每小题 0.25 分，共 4 分。每小题给出的四个选项中， 只有一项是符合题目要求的。） 1．2022 年第 24 届北京冬奥会，中国代表团一共获得（ ）块金牌。 A. 16 B. 12 C. 9 D. 8 2．2022 年第 20 届女足亚洲杯，中国队在上半场落后两球的情况下逆转韩国队获得冠军，这 最能体现出中国女足（ ）的运动精神。 A. 互助友爱 B. 永不放弃 C. 公平竞赛 D. 重在参与 3．目前确定新冠病毒的主要传播方式不包括（ ）。 A. 土壤传播 B. 接触传播 C. 飞沫传播 D. 气溶胶传播 4．以下比赛项目中，对运动员的心肺耐力要求最高的是（ ）。 A. 100 米跑 B. 三级跳远 C. 篮 球 D. 铁人三项 5．运动强度一般常用速度、负重量、密度、（ ）来表示。 A. 距 离 B. 重复次数 C. 难 度 D. 持续时间 6．在进行心肺复苏抢救伤员时，完成 30 次胸外按压后应该进行（ ）人工呼吸。 A. 1 次 B. 2 次 C. 3 次 D. 4 次 7．当发现家里煤气泄露时，应立即采取的办法是（ ）。 A. 开窗通风 B. 向屋里洒水 C. 打开排气扇 D. 拨打 110 报警 8．在跑步的过程中出现腹痛的情况，一般采用的方法包括（ ）。 ①降低跑速 ②加深呼吸 ③按摩疼痛部位弯腰跑 ④大量喝水 ⑤吃止痛药 A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ③④⑤ 体育与健康试题 第 2 页（共 2页） 9．国家卫计委、教育部等 10 部门联合下发《关于加强健康促进与教育的指导意见》指出， 确保学生校内每天体育活动时间不少于（ ）。 A. 0.5 小时 B. 1 小时 C. 1.5 小时 D. 2 小时 10．人体必需的营养素中，以下属于人体主要的能量来源的是（ ）。 A. 糖类、脂类 B. 脂类、矿物质 C. 糖类、维生素 D. 无机盐、维生素 11．天然类毒品是指直接从毒品原植物中提取的毒品,以下不属于天然类毒品的是（ ）。 A. 冰毒 B. 鸦片 C. 麦司卡林 D. 大麻 12．一名年龄为 15 岁的初中学生，其进行体育锻炼的靶心率为（ ）。 A. 130~160 次/分钟 B. 130~164 次/分钟 C. 133~160 次/分钟 D. 133~164 次/分钟 13．在学校运动会上跑完 800 米比赛后，应该（ ）进行整理放松。 A. 立即坐在原地休息 B. 继续向前慢走，抖动双腿 C. 马上停下，站在原地休息 D. 直接躺在地上休息 14．大家都知道充足的睡眠是促进生长、维持神经系统功能、消除疲劳的重要方式。以下行 为中（ ）可以促进睡眠。 A．将被子蒙在头上睡觉 B．睡觉前进行剧烈运动 C．睡觉前观看恐怖电影 D．睡觉前喝一杯热牛奶 15．我国每年约有 5.9 万人死于溺水，其中未成年人占据了 95%以上。以下行为可以预防溺 水的是（ ）。 A. 发现有人溺水就直接跳入水中救援 B. 独自一人前往陌生水域野泳 C. 关注自身身体状况，做好热身活动 D. 在水中潜泳与同伴互相打闹 16．在与同学朋友交往的过程中应做到（ ）。 A. 自尊自爱、谦虚谨慎、交往有度、斤斤计较 B. 真诚守信、保持独立、平等相待、过度依赖 C. 自尊自爱、谦虚谨慎、斤斤计较、过度依赖 D. 真诚守信、自尊自爱、平等相待、保持独立 2022年南平市初中毕业班适应性检测 体育与