专题01 4月「人民日报」精选时评：刘畊宏、北京冬奥精神、世界读书日-2022年高考语文满分作文精选+经典素材优选

2022高考作文热点素材 | 4月「人民日报」精选时评：刘畊宏、北京冬奥精神、世界读书日... 01跟着刘畊宏减脂增肌？光看是不够的……  “摆起臂、腿抬高，腰间赘肉咔咔掉”“跟着刘畊宏老师来打卡，一起瘦瘦瘦”……这段时间，刘畊宏的健身直播火了。直播中，他与妻子一身运动短装，跳起“毽子舞”。魔性的声音，配上好友周杰伦的BGM，目前在某视频平台上已吸引了超过4700万粉丝，网络上也涌现众多“刘畊宏女孩”和“刘畊宏男孩”，加入到居家健身的行列中来。 有网友说，刘畊宏火了，第一批“刘畊宏女孩”已经练伤了，有人下楼双腿不受控制，有的撞到了茶几。运动专家表示：如果没有任何运动基础，线上参与健身操还是要谨慎。事实上，对云健身这一形式的质疑一直存在。2020年初，游戏“健身环大冒险”走红，一些健身类APP下载量不断攀升，线上健身受到追捧的同时，也存在无法保证健身效果、互动氛围不够、有运动损伤风险等问题。 近年来，尤其是新冠肺炎疫情以来，“云健身”走入更多人的生活。有些居民被迫宅家，之前在健身房撸铁、动感单车、跑步机上锻炼，一度变成“葛优躺”、刷手机。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）为了减少人员聚集、保持健康状态，随时随地运动的新方式亟待开拓。与此同时，疫情也冲击了健身行业，不少从业人员发力线上平台，纷纷做起直播。借助移动互联网的便利，以居家运动为主要形式的云健身成为不少人的运动选择。 家里毕竟受到场地和器械的限制，无法开展各种复杂的运动项目。而云健身的强项，恰恰在于帮助人们舒缓情绪、愉悦身心。有粉丝表示，在家无聊的时候，跟刘畊宏一起锻炼很开心，全程跟下来很爆汗，心情也会变好。特别是在疫情背景下，一些健身场所限流歇业，部分人群外出受限，人们难免形成负面情绪。跟着直播跳操，有助于以汗水释放焦虑，保持肌体健康。跳出健身就是器械训练、增肌减脂的局限，才能更多关注云健身的快乐本身。 云健身不能提供健身房社交，但同样可以“拉满”健身氛围。在刘畊宏的直播间，轻松的氛围、“有梗”的主播、易学的动作、熟悉的音乐一样不少；同时跟上百万人一起跳操同样气氛火热；直播过后给粉丝“批作业”的环节欢乐多多。网友直言：“只有这种氛围能拯救懒癌晚期的我！”此外，虽然没有线下健身房中小伙伴的互相督促，但线上“打卡”等环节设计也让云健身充满仪式感，一家人在电视前认真伸胳膊抬腿做操也能幸福感十