七下第二单元 做情绪情感的主人（复习课件）-2021-2022学年七年级道德与法治下册单元精品复习课件＋教案（部编版）

做情绪情感的主人 第二单元复习 目录 第二单元 壹 知识微扫描 贰 对标期末考 叁 客观题训练 肆 主观题训练 2 1.影响情绪的因素？ ①个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 ②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。 2.情绪的作用？（重点） ①影响我们的观念和行动。 ②激励我们克服困难、努力向上。 ③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 壹 知识微扫描 3.青春期的情绪特点产生原因。 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 4.怎样正确认识青春期情绪的特点？（重点） ①善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 ②学习积极面对负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。 5.学会情绪表达的原因？（重点） ①人与人之间的情绪会相互感染，也会影响周围的人。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。 壹 知识微扫描 6.学会情绪表达的要求？（重点） 了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 7.合理调节情绪的意义？（重点） ①保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好。 ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 ③有助于我们更好的调节情绪，成为情绪的主人。 ④帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 壹 知识微扫描 8.怎样调节情绪？（重点） ①学会正确对待自己的各种情绪感受。 ②学会合理地调节情绪，掌握调节情绪的方法。 9.调节情绪的方法有哪些？ ①改变认知评价②转移注意③合理宣泄 ④放松训练 10.为什么需要情感？（重点） ①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情感。 ②我们通过情感来体验生命、体验生活。 ③情感让我们的内心世界更加丰富。 壹 知识微扫描 11.情感和情绪的关系？（重点） 壹 知识微扫描 情绪 情感 区 别 ①短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。 ②是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 联 系 ①情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 ②情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生