30 我的未来（教案）-2021-2022学年心理健康六年级下册

我的未来 · 活动目标： 1. 通过活动让学生体验到目标的重要性，激发树立人生目标的愿望。 2．引导学生认识自我，尝试探索自己的职业规划，树立人生的职业目标，更加了解自己的职业目标的价值， 3．引导学生为了自己的职业目标付出行动，丰富对生命追求的认识和感悟。 【重点与难点】 重点：使学生意识到树立目标的重要性，并对自己的未来积极憧憬；掌握确定长期和阶段性目标的方法。 难点：把坚持的品质落实在具体的每天的生活学习的细节 · 教学准备： 1. 熟悉歌曲《大梦想家》。 2. 两名同学讲述朗朗的故事；问清楚讲故事的同学的名字并提前听听讲述的效果；给6人小组编号；提醒宣言书同组5个同学都要签字。 3. 梦想宣言书每人一份（课前发放）。 4. 秒表一个，详案5份，简案30份。 5. 板书提前打好，现场贴，带磁铁。 · 教学步骤： 一、破冰引入：体验目标的重要性：（5分钟） 1. 第一次游戏（PPT1：起立，双腿并拢屈膝，两手掌心向下平伸向前方） 师：好，现在我们开始上课。全体同学起立，双腿并拢屈膝，两手掌心向下平伸向前方。 （观察学生的反映，记下第一个动的同学坚持的时间。） （1）谈活动感受 师：好，停。请大家坐下。刚才我们做的这个动作的时候，你在想什么？ 生：2—3人（预设：莫名其妙，不知道要干什么；什么时候才结束啊……） 师：嗯，不知道要干什么，确实，老师没有讲做这个动作的活动要求是什么，目标是什么，也就是在做这个动作的时候我们没有目标，所以在完成这个伸臂动作的时候同学们很随意，有的同学交头接耳，有的同学双手无力，有的同学眼神涣散，有的仅仅坚持了X秒就已经不想参与这个活动了，这都源于我们没有活动目标。 2．第二次游戏（PPT2：规则：起立，双腿并拢屈膝，两手掌心向下平伸向前方，比赛谁能动作标准地坚持2分钟。） 师：起立，开始计时。（PPT3 时钟） （观察学生的反映，记下本次第一个动的同学的时间。） （1）谈谈第2次活动的感受 师：好。停。全体坐下。这一次的活动过程中，你又有什么不一样的感受呢？你达到游戏目标了吗？ 生1：酸软，想放弃，坚持，疼，难受…… 师：你知道要坚持2分钟，就很努力让自己加油，坚持，因为有了目标，遇到困难也要坚持， 生2：没有达到目标就放弃了，…… 师：身体原因？目标不够强烈？对游戏不在乎？ 师：看来，在活动过程中，我们不仅需要确立目标，还需要具备达到目标的条件，这样才能将活动完成得更好。 （由近及远，自然过渡，由活动过度到生活职业目标） （2）联系生活实际谈目标的重要性。 师：目标仅仅存在于活动中吗？你还有什么想说的？ 生3：预设：一个小小的游戏活动都需要有目标才能完成得更好，所以我们生活当中的许多事同样也需要设定目标；有了目标，就能坚持得更久了；会朝着目标去努力…… 师：是的，目标真的很重要。（PPT4：目标很重要）有了活动的目标，我们会努力坚持达到活动目标；有了人生目标，人生的梦想，我们也会更加坚定，努力去实现我们的梦想， 同学们，那你想过自己的人生目标，人生梦想吗？你长大想成为什么样的人？从事什么职业？也许你已经想好了，也许你暂时还没有想好。无论怎么样，今天，我们都需要再一次认真地思考这个问题。（PPT5，板书：我的职业梦想）这也是我们今天上课的主题，让我们一起来读一读。 二、自我探索：寻找自己的职业目标（10分钟） 1.了解职业。（2分钟） 师：说到职业，你都知道些什么职业呢？ 生：4—5个回答 师：同学们，你们知道吗？《中国职业分类大典》中一共收录了1481种职业，而且近年来这个数目还在不断攀升。 2.寻梦之旅（3分钟） （PPT6） （师配乐语言引导，唤醒学生内心的思考。） 师：同学们知道这么多的职业，那究竟哪一种职业是你的人生梦想呢？接下来，就让我们先开始一段寻梦之旅吧。（板书：寻梦）好，现在请同学们尽可能放松。在你的位子上调整一个你觉得最舒服的姿势，坐好。 闭上眼睛，吸气……呼气……吸气……呼气……吸气……呼气……，用心聆听你内心的声音。 小时候，你可能有过许多梦想……看到老师，你觉得他们是那么的博学多才，于是便想成为一名教师……看到医生，你认为他们是救死扶伤的白衣使者，于是便想成为一名医生……看到科学家，你发现他们居然可以探索浩瀚宇宙的秘密，于是便想成为一名科学家……看到艺术家，你感受到音乐与图画的无限魅力，于是便想成为一名艺术家……看到建筑师，你惊叹他们可以设计出城市里林立的高楼大厦，于是便想成为一名建筑师……你的梦想，也许还有好多……好多…… 你一天一天长大……转眼已经六年级了，你即将迈进新的知识殿堂……今天，让我们再来重新思考自己的梦想……这一次的梦想，不再是你随口所说……而是需要你从内心询问自己：我长大了想成为什么样的人……我的人生职业梦想到底是什么……… 你今天