内容正文:
七年级下册
第2单元:做情绪情感的主人
复习课件
二单元复习知识框架
4课情绪
1.认识情绪
做情绪情感的主人
2.管理情绪
1.认识情感
2.品味情感
分类、影响因素、作用、特点P35-36
如何正确对待P37-38
以恰当的方式——表达情绪(原因)P39
5课情感
以合理的方式——调节情绪(作用、方法)P40-41
1.为什么需要情感?P43
2.情绪与情感的区别和联系P43
3.情感的作用?P44-46
1.体味美好情感——作用、途径P47
2.如何正确对待正面情感和负面情感P48-49
3.传递情感正能量(途径)P49-50
2
七下1单元:核心问题背诵
4课揭开情绪的面纱
4.1认识情绪-正确面对
1.情绪的分类、影响因素P35、特点P36?
2.情绪的作用?P35
3.如何正确面对情绪?P37-38
4.2管理情绪[表达+调节]
一、以恰当的方式-表达情绪
1.恰当表达情绪的原因?P39
二、以合理的方式-调节情绪
2.正面情绪和负面情绪的影响?P40
3.调节情绪的方法?P40
4.合理调节情绪的意义?P40-41
5课品出情感的韵味
5.1认识情感
1.情感与情绪的区别和联系?P43
2.情感的种类?P44
3.情感的作用?P44-46
5.2品味美好情感、传递情感正能量
1.体味美好情感的途径?P47
2.如何正确认识和对待负面情感?P48-49
3.如何传递情感正能量(途径)?P49-50
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是( )
A.喜、怒、哀、惧
B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀
D.喜、惧、哀、怒
B
针对训练
4
2.人生路漫漫,有喜也有悲,我们要学会正确对待的各种情绪感受。下列关于情绪的观点认识不合理( )
①适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件
②情绪危害很大,应避免产生情绪
③善于激发正面情绪,可以让生活更美好
④每个人的情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
B
针对训练
5
3、考场上紧张时,可以( )
A.自我暗示——我已经做了准备,能够考出水平
B.转移注意力——听一曲轻松的音乐
C.克服焦虑——适当自我加压
D.合