内容正文:
道德与法治(部编级2016版)
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
七年级 下册
1.了解人的情绪复杂多样性;知道常见的基本情绪有哪些;认识情绪的作用;体会青春期情绪的特点。
2.认识情绪的作用,学会积极面对负面情绪。
3.培养健康心态,体会青春期情绪特点。
3.情绪的作用是什么?
情绪的特点及分类。
2.影响情绪的因素有哪些?
4.青春期的情绪特点及产生原因?
5.怎样正确认识和看待青春期的情绪?
自 主 学 习
情绪面面观
01
4
一、情绪面面观
*
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
E
F
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
E
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
人的情绪是复杂多样的,面对不同的情境,会出现不同的情绪感受。
喜
怒
哀
惧
基本情绪
词语大比拼:将四种基本类型随意组合
悲愤不已
悲喜交加
喜极而泣
哭笑不得
又惊又喜
1.情绪的分类?
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,
01
还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
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可能精力充沛,对新鲜事物好奇,笑容满面,步履轻盈
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情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态,包括①内在体验②外显表情和③生理反应三种成分。
可能觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
喜
哀
怒
惧
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3
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早上起床,发现自己脸上长了“青春痘” ;
数学课上,本以为能考90分的测试,却考了不到80分;
语文课上,老师表扬了我的作文,一时间大家都在称赞我的写作能力强;
晚上雷雨交加,向来胆小的我独自在家。
生理
预期
舆论
自然
环境
思考:1.材料分别体现了小静的哪种情绪?
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪?
小静的一天
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个人生理周期
02
对某件事情的预期
04
自然环境
03
周围的舆论氛围
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受很多方面因素的影响。P35L2
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
思考:从默默和小冲面对考试不同的情绪以及最后两者的结局,我们可以得到怎样的启示?
探究与分享 35页
同样是面对考试失利,默默很冷静,而小冲表现出愤怒、悲伤、忧愁。
默默保持了积极的情绪,激励自己克服困难、努力向上,小冲则因为一个小小的挫败而止步不前。
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3.情绪的影响/作用
情绪影响着我们的观念和行动。(双面性)
积极性
积极影响:能激励我们克服困难、努力向上;
消极性
消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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情绪的青春色调
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小伟是班级的宣传委员,擅长绘画,有时一画就是一天,经常陶醉在画画之中。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲儿。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
以下材料反映了青春期情绪的哪些特点?
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的
细腻性
情绪的闭锁性与表现性
4.青春期的情绪特点
✧情绪反应强烈:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点几小事而冲动。
✧情绪波动与固执:情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性,
✧情绪的细腻性:情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感;
✧情绪的闭锁性:随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情緒感受,不愿意向别人表露。
✧情緒的表现性:在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
连一连
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉