内容正文:
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CONTENTS
学习目标
认识到情绪随着周围环境的变化也会经常发生变化。
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认识情绪的作用,体会青春期情绪的特点。(重点)
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了解人的情绪复杂多样性,知道常见的基本情绪。
学会积极面对负面情绪,培养健康的心态。(难点)
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情绪面面观
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Classroom Testing
这儿有几张图片,请同学们仿照图片表演,我们找几位同学上台表演。
活动结束后我们评选出最佳演员。
STEP
02
喜
怒
哀
惧
愉悦 .欣喜 .欢乐.开心.喜悦 .满意. 舒心. 狂喜. 心旷神怡 .兴高采烈 .
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠
害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安
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复杂情绪:
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
害羞、焦虑、厌恶、内疚......
百感交集!
STEP
02
1.常见的情绪种类
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
情 绪
基本情绪
复杂情绪
喜怒哀惧等
害羞、焦虑
厌恶、内疚等
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STEP
02
期末考试,原想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
对事情的预期
长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
周围的舆论氛围
自然环境
今天特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
个人的生理周期
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02
03
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个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响因素
2.影响情绪的因素
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情绪故事会
思考:故事给你怎样的启示?
STEP
02
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极
作用
它可以激励我们克服困难、努力向上。
②
消极作用
它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
③
3.情绪的作用
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02
情绪的青春色调
14
STEP
02
进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
思考:下面的情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
情绪反应激烈
情绪的细腻性
情绪的波动与固执
情绪的表现性
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STEP
02
情绪反应强烈
1
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
情绪波动与固执
2
情绪的细腻性
3
4.青春期的情绪特点
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50%
78%
40%
75%
80%
50%
好情绪
对人的影响程度
坏情绪
对人的影响程度
STEP
02
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
消极的作用
青春的
情绪
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STEP
02
能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
拿破仑
如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。
克莱门特
一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。
约翰·米尔顿
界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。
塞缪尔
要根据一个人的发问来判断这个人,而不要根据他的答复来判断他。
伏尔泰
名人名言
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5.如何正确面对青春期的情绪?
①善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加徇烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
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STEP
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STEP
02
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STEP
02
青春期的情绪特点
如何正确面对青春期的情绪
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
版权:胖大叔工作室
常见的情绪种类
情绪的作用有哪些
情绪的影响因素
课堂小结
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1.成语“眉飞色舞”“暴跳如雷”“伤心欲绝”“惊弓之鸟”分别表达的情绪是( )
A.怒、惧、哀、喜
B.喜、惧、哀、怒
C.喜、怒、哀、惧
D.惧、怒、哀、喜
C
“眉飞色舞”体现的是喜的情绪;“暴跳如雷”体现的是怒的情绪;“伤心欲绝”体现的是哀的情绪;“惊弓之鸟”体现的是惧的情绪。C观点正确。
牛刀小试
2.我们的情绪受多方面因素影响,下列能够影响我们情绪的内在因素有
( )
①内在体验
②自然环境
③生理周期
④周围舆论氛围
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
A
这是影响我们情绪的外在因素,与题意不符。
3.情绪从一