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第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
Part.01
Part.02
Part.03
Part.04
目录
Contents
情绪面面观
练习与巩固
课堂小结
情绪的青春色调
学习重点
情绪的特点及分类。
影响情绪的因素有哪些?
情绪的作用是什么?
青春期的情绪特点及产生原因?
怎样正确认识和看待青春期的情绪?
学习重点
3
新课导入:注意观看下面的视频,其中提到了几种情绪?
乐乐
忧忧
怕怕
厌厌
怒怒
4
01
情绪面面观
5
明天我要和家人去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
在学校住宿,不能经常回家。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
兴奋、激动、期待
无奈、不满、焦虑
开心、惊喜、兴奋
伤心、失望、生气
沮丧、难过、忧愁
紧张、烦躁、愤怒
思考:遇到以下情况你会有怎样的情绪感受?这些情绪感受说明了情绪具有怎样的特点?
新课导入:阅读P34页“运用你的经验”,思考并回答问题
6
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等
基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
一、情绪面面观
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
想一想:当你快乐、愤怒、悲伤或者害怕的时候,你会有哪些生理和心理的表现?
7
一、情绪面面观
情绪的含义
8
一、情绪面面观
当你观看感动中国人物的颁奖典礼时,你会有怎样的情绪?
当你看到这些奇葩的新闻时,你会有怎样的情绪?
我们的情绪受多方面因素的影响:
(1)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
(2)随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
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一、情绪面面观
你知道天津的昵称吗?
“哏儿都”
从1月份至今,天津人民用乐观的态度一次又一次与新冠病毒“硬刚”到底,让我们来看看天津人乐观的抗议精神:
天津人的乐观抗疫精神带给我们怎样的启示?
提示:情绪有着神奇的作用。情绪影响着我们的观念和行动。积极的情绪可以激励我们克服困难,努力向上;我们要发挥情绪的积极作用。
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一、情绪面面观
面对考试失利,默默很冷静,能分析自己出错的原因并及时改正,表现出一种正面的情绪状态。
小冲在考试时,过度紧张,本来会做的题目都没有做出来,面对考试失利,又很愤怒和伤心,表现出一种负面的情绪状态。
情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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一、情绪面面观
笔记整理
1. 情绪的特点及分类。P35
①人的情绪是复杂多样的。(特点)
②分类:除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2. 影响情绪的因素有哪些?P35
① 我们的情绪受多方面因素的影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化,我们的情绪也会经常变化。
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一、情绪面面观
笔记整理
3. 情绪的作用是什么?P35
① 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
② 它可能激励我们克服困难、努力向上。(积极作用)
③ 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)
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情绪对我们有着非常神奇的作用
日本花滑名将羽生结弦在北京冬奥会上挑战高难度动作4A,但是却未能成功,之后他又不断出现摔倒的失误。但是每一次他都勇敢地重新站起来继续高质量地完成他的动作。
周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了性命。
课后思考:到底是我们控制了情绪还是情绪控制了我们?
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02
情绪的青春色调
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二、情绪的青春色调
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
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二、情绪的青春色调
以下情景分别体现了青春期的那些情绪特点?
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪反应激烈
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二、情绪的青春色调
提示:陈玲情绪变化的具体原因有:①看到朋友热情打招呼却未被理睬,没达到自己的预期,导致情绪失落;听到好友取得比自己好的成绩后,产生了嫉妒情绪;被好友踩到手和被班主任批评后,产生了愤怒情绪,这是受到周围舆论氛围的影响。②随着周围情况的变化,陈玲的情绪也在变化。
(2)陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的闭锁性等青春期的情绪特点。
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怎样正确认识和看待青春期的情绪?
正面情绪