4.2 情绪的管理 课件-2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册

ANNUALREPORT WRITE A TITLE IN THIS SECTION 情绪的管理 1 情绪的表达 2 思考: 为什么你看到视频中的人笑,也会跟着笑? ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。 1、恰当方式表达情绪的原因 探究一 视频分析 3 思考: 视频告诉我们什么道理? ②情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 1、恰当方式表达情绪的原因 ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。 ②情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 1、恰当方式表达情绪的原因 笔记专区: 情景分析:凌晨十二点,小伟和朋友观看世界杯比赛。支持的球队进球后,大喊“好球!太棒了!” 兴奋地吹起了小号……周围的邻居都被吵醒了。 思考:小伟的如此表达自己的激动情绪合适吗? ①学会在合适的场合、时间,以合理的方式表达; 2、如何以恰当方式表达情绪? 6 情景分析:今天的外语考试,A仔得了90分,他非常高兴,到处宣传,而A仔的同桌B仔先是默默地站着,然后爬在桌上哭泣……他的试卷上写着“9分”。 思考:A仔的如此表达自己的高兴情绪合适吗? ②表达情绪时不伤害自己,也要照顾他人的感受,不伤害他人 2、如何以恰当方式表达情绪? 7 情景分析:有的同学说:“我开心时,想笑就笑;我伤心时,想哭就哭;我愤怒时,想骂就骂。关别人什么事?” 思考:A仔的如此表达自己的高兴情绪合适吗? ③不能违反道德和法律,不能损害他人和集体的权益。 2、如何以恰当方式表达情绪? 8 ①学会在合适的场合、时间,以合理的方式表达; ②表达情绪时不伤害自己,也要照顾他人的感受,不伤害他人; ③不能违反道德和法律,不能损害他人和集体的权益。 2、如何以恰当方式表达情绪? 笔记专区: 情绪的调节 10 探究二 情景再现 烦躁的星期一: 情境一 小强愁眉苦脸,因为明天就要期末考试了。 情境二 妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。 情境三 小强大喊“烦死了”。 说一说:小强可能会产生哪些不良情绪;你有哪些好办法能帮助小强调节情绪,拜托困境?为什么要这样做? 愤怒、烦躁等不良情绪。 积极面对,保持良好的心态。 ①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。