第一单元 1.1 悄悄变化的我-【追梦之旅·大先生】2021-2022学年七年级下册初一道德与法治同步训练方案（部编版 河南专用）

第一单元　青春时光　　　　　　　　 第一单元　青春时光 第一课　 青春的邀约 第 1 课时　 悄悄变化的我 悦纳生理变化 1. 青春期身体变化的主要表现:身体外形的变化,内部 器官的完善,性机能的成熟。 2. 悦纳生理变化:正视身体的变化,欣然接受青春花蕾 的绽放。 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己 的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的 尊重。 3. 青春的我们追求美。 在追求形体、仪表等外在美的同 时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内 在美。 例:青春期是人一生中身体发育的重要时期。 以下属于 青春期生理变化的有( B ) ①身高迅速增长　 ②内部器官的完善 ③自我意识迅速发展　 ④体重迅速增加 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 【解析】进入青春期,生理上会发生一些变化,主要 表现在以下方面:身高和体重迅速增长,内部器官的 完善,第二性征出现,所以观点①②④符合题意;③ 属于心理变化,排除。 故选 B。 直面矛盾心理 1. 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意 识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们 感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。 2. 正确处理心理矛盾:我们可以参加集体活动,在集体 的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦 恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳 和调适青春期的矛盾心理;学习自我调节,成为自己 的“心理保健医生”。 例:进入青春期,鑫鑫经常愁眉苦脸:“我有时具有初生 牛犊不怕虎的特点,但有时却非常胆小。”这体现的 青春期矛盾心理是( D ) A. 闭锁与开放的矛盾 B. 自信与自卑的矛盾 C. 反抗与依赖的矛盾 D. 勇敢与怯懦的矛盾 【解析】“我有时具有初生牛犊不怕虎的特点,但有 时却非常胆小”,这体现了青春期勇敢与怯懦的矛盾 心理,属于青春期的正常心理,所以 D 符合题意; ABC 与题干不符。 故选 D。 悦纳生理变化 1. (2 分)进入青春期的小海看到别人长高了,自己却没 有长,很是苦恼。 对此认识正确的是(　 　 ) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　A. 青少年的身体发育各不相同 B. 青春期不必关心生理发育 C. 忽视身体发育,追求内在美 D. 小海应该去医院进行检查 2. (2 分) 青春期的中学生容易出现的 “青春误读” 有(　 　 ) ①嘲弄同学的生理变化 ②追求装扮上标新立异和行为的故作姿态 ③既追求外在美,也要体现内在美 ④更专注自己的外表,因生理变化而感到自卑 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 3. (2 分)在湖南卫视推出的《少年说》这一节目中,一名 少年吐槽了他的青春期烦恼:“我从小学就开始长胡子 了……走在大街上,我才十三岁啊,不知道的人还以为 我三十岁了!”为克服该烦恼,这名少年应(　 　 ) A. 不再关注自己的外表,只关注内在美 B. 平静而欣然地接受生理变化 C. 根据生理变化的大小选择性地接受 D. 因自己的生理变化而自卑 直面矛盾心理 4. (2 分)处于青春期的我们有喜悦,也有烦恼,需要我 们克服青春期烦恼,学会调控心理冲动,促进生理与 心理的协调发展,由此(　 　 ) ①学习青春期心理卫生常识,了解自己的生理、心理 变化的特点,学会当自己的心理医生 ②采用正确方法减少青春期的烦恼,用理智控制自己 的情感和行为 ③珍惜青春,尽情享受青春 ④提高自我控制能力,主动地、正确地“管住自己” A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④ 5. (2 分)初中学生小兰和好朋友说自己的悄悄话:“不 知从什么时候开始,我发现自己越来越看不懂自己 了。 我总是不自觉地坐着发呆,还常常感到孤独和不 安,也不想告诉妈妈心里话。”如果你是小兰的好朋 —1— 友,你会开导她(　 　 ) A. 青春期悄悄来到了,我们没有办法处理内心矛盾 B. 这是成长中的正常现象,要积极面对并正确处理 C. 这是不正常的心态,必须尽快改变 D. 女生比较多愁善感,男生就不会有这么多的烦恼 6. (2 分)下列表现属于青春期心理变化的是(　 　 ) ①觉得自己长大了,似乎成熟了,可情绪不稳定,常为 一点小事发火 ②有时表现得很勇敢,有时表现得比较害羞、怯懦 ③运动系统和神经系统等不断成熟 ④升入初中阶段以后,男生肌肉结实、声音变低沉;女 生皮肤细腻、嗓音变尖细 A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④ 7. (2 分)有人说:“青春,是与七个自己相遇。 一个明 媚,一个忧伤,一个华丽,一个冒险,一个倔强,一个柔 软,最后那个正在成长。”下列关于青春的说法正确的 有(　 　 ) ①青春期要悦纳生理变化,调节