第二单元 做情绪情感的主人 （复习课件）-2021-2022学年七年级道德与法治下册单元复习过过过（部编版）

第二单元 做情绪情感的主人 单元复习 .... .... ... ... ...... 道德与法治 七年级下册 ...... .. .... ...... ......... ...... ... . . ... ...... ...... ......... ...... ... . . ... ...... 目录 CONTENTS 思维导图 核心知识 易错易混点 链接中考 01 02 03 04 思维导图 ...... ......... ...... ... . . ... ...... 一 一、思维导图 第四课 揭开情绪的面纱 第五课 品出情感的韵味 核心知识 ...... ......... ...... ... . . ... ...... 二 二、核心知识（划线红色题目为背诵知识点） 4.1 青春的情绪 1、情绪的种类？P35 ①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 【情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。】 2、影响情绪的因素？P35 ①个人的生理周期 ②对某件事的预期 ③周围的舆论环境 ④自然环境等。 3、情绪的影响？P35 ①影响着我们的观念和行动。 ②积极影响：能激励我们克服困难、努力向上； ③消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 4、青春期的情绪特点？P36 ①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性 5、如何正确面对青春期情绪（如何正确认识青春期的情绪特点）？P37-38 ①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 ②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 ③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 4.2 情绪的管理 1、为什么要恰当地表达情绪？P39 ①人与人之间的情绪会相互感染。 ②即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作表达的情绪，也会影响周围的人。 ③情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2、如何表达情绪（表达情绪要注意什么）？P39 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3、调节情绪的方法？P40 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 4、为什