4.2 青春的管理-2021-2022学年七年级道德与法治下学期高效精优教案（部编版）

第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2课时 青春的管理 教学目标 知识目标 1．了解情绪的表达方式。 2．认识调节情绪的重要性。 3．了解调节情绪的方法。 能力目标 1．能够用恰当的方式表达自己的情绪。 2．能够用一定的方法调节自己的情绪。 情感、态度与价值观 学会用恰当的方式表达情绪，在情绪的自我调控中，增进尊重他人的意识。 重点难点 重点 调节情绪的方法和用恰当的方式表达情绪。 难点 用恰当的方式表达自己的情绪。 教学准备 教师准备：根据教材“方法与技能”制作课件。 学生准备：自主交流社会流行语“冲动是魔鬼”。 教学过程 一、导入新课 从前，在一个水池里住着一只坏脾气的乌龟，它和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。有一年，天气大旱，池水干涸了，乌龟没办法，只好决定搬家。它想跟大雁一起去南方生活，但它不会飞，于是两只大雁找来一枝树枝，叫乌龟咬着中间，大雁各执一端吩咐乌龟不要说话，就动身高飞。它们飞过翠绿的田野时，地上的孩子们看见后觉得这个组合很有趣，拍手笑起来：“你们看，那只乌龟很滑稽啊！”乌龟本来得意洋洋的，听到嘲笑后大怒，就想开口责骂孩子们。乌龟一张开口就跌落下来，碰着石头摔死了。大雁叹气说：“坏脾气多么不好呀！”由此可见，控制自己的情绪是多么重要。今天，我们就来学习《情绪的管理》这节课。 设计意图：以故事导入新课，既能激起学生的学习兴趣，又能引出控制情绪的重要性。 二、研读教材 （一）运用你的经验 （1）回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？ （2）与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。 （3）与同学讨论，看看大家是如何调节自己情绪的，有哪些好的方法。 问题提示： （1）事例1：那天，是我11周岁的生日，我很高兴。一大早，妈妈就为我打扮，还问我：“你猜我们今天要去哪里玩？”我猜了半天也没猜出来，于是妈妈说：“我们今天要去高峪画院里的漂流洞玩。”我听了妈妈的话后高兴得蹦起来，因为那里正是我向往已久的地方啊！在去漂流洞的路上，我兴致勃勃地问了妈妈好多问题。比如，到那儿会不会很可怕，要是漂流的时候被卡住不能动怎么办，里面是不是漆黑一团……妈妈听后对我说：“你哪来这么多问题呀？到了你不就知道了。”我“嗯”了一声，就朝车窗外看风景了。 事例2：有一天，