内容正文:
思维导图(知识点汇总)
第一单元 青春时光
第一课青春的邀约 第一框 悄悄变化的我身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟
青春期的生理变化表现在哪些方面?(了解会选择)
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求外在美的同时,也要提高品德文化修养,体现内在美。
如何对待青春期的生理变化?/青春期的我们要如何追求美?(熟记会应用)
积极:①给我们带来了旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满渴望;
消极:①往往更加关注自己的外表,有时,一些正常的生理现象也会给我们带来烦恼。
青春期的生理变化给我们带来了哪些影响?(了解会选择)
悦纳生理变化
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①参加集体活动,在集体中温暖自己;
②通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
③可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
(自我调节的方法:把自己的想法写下来,参加体育活动,学习自我暗示,试试自我解嘲)
反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供契机;
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长;
认知能力能到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富
我们应该怎样解决青春期的心理矛盾?(熟记会应用)
为什么要处理青春期的矛盾?(了解会选择)
青春期矛盾心理的主要表现?(了解会选择)
青春期产生心理矛盾的原因是什么?(了解会选择)
直面矛盾心理
第一课 青春的邀约 第二框 成长的不仅仅是身体追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。
独立思考的表现有哪些?(了解会选择)
①独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解。
②能接纳他人合理、正确的意见。
①生理发育是青春成长的重要信号