内容正文:
1. 食品安全的相关问题:
(1) 生产日期,保质期,生产厂商;
(2) 食物中的添加剂;
(3) 食品腐败。
2. 食物中的营养物质:
(1) 食物中营养物质的种类;
(2) 食物中营养物质的消化;
(3) 食物中营养物质的吸收。
3. 相关实验探究。
1.(2021·北京海淀·二模)每年5月20日是中国学生营养日。下列做法有助于实现营养均衡的是
A.来不及就不吃早饭了
B.食物多样,比例适当
C.用碳酸饮料代替喝水
D.饭菜多加盐,更有味道
2.(2021·北京房山·一模)不同的食品可采用不同的保存方法。下列不是黄瓜、生菜等蔬菜长时间保存方法的是( )
A.低温保存
B.真空包装
C.常温保存
D.晒干脱水
3.(2020·北京门头沟·模拟预测)关于均衡膳食与食品安全,下列同学的做法正确的是( )
A.乙同学按时定量进餐、不挑食、不偏食
B.甲同学喜欢在路边摊购买烧烤吃
C.丙同学经常把零食当正餐
D.丁同学每天喝碳酸饮料代替饮用水
4.(2020·北京门头沟·模拟预测)现在心脑血管疾病患者有年轻化的趋势,下列做法不正确的是( )
A.高强度运动,高盐和高糖饮食
B.一日三餐按时进餐,均衡膳食,避免肥胖
C.戒烟限酒,积极预防和治疗高血压、高血脂
D.遵循科学的作息时间,养成良好的睡眠习惯,避免过度疲劳
5.(2020·北京·模拟预测)葡萄富含维生素C等多种维生素,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。下列相关叙述不正确的是( )
A.葡萄中的维生素可为人体提供能量
B.食用葡萄有助于预防坏血病
C.甜味物质储存于葡萄果肉细胞的液泡中
D.糖尿病患者不宜过多食用葡萄
6.(2020·北京丰台·二模)据《燕京风俗录》记载,豆汁距今已有一千多年历史,是北京传统小吃。它是绿豆经发酵制成的,主要营养成分如下表。下列说法不正确的是( )。
营养成分
水
蛋白质
氨基酸
糖类
脂肪
维生素E
钾
钙
克/100克豆汁
95.9
0.9
1.3
1.3
0.1
0.004
0.047
0.008
A.豆汁中含量最多的是水,水是构成细胞的主要成分
B.发酵过程把部分蛋白质分解为氨基酸可以直接吸收
C.豆汁中钙的含量相对较少,若长期食用导致骨质疏松
D.适量搭配主食、动物蛋白和新鲜蔬菜水果营养更均衡
7.(2021·北京房山·一模)周末回家,小玲为妈妈准备了一份午餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤。为使营养搭配更合理,应增加( )
A.炒青菜
B.炸鸡腿
C.糖醋排骨
D.馒头
8.(2018·北京密云·模拟预测)“吃出健康”越来越成为人们饮食方面的追求,下列关于健康饮食方面的说法不正确的是
A.高血压患者的饮食要清淡少盐
B.如果午餐吃的少,可以通过晚餐来弥补
C.青少年应该多补充蛋白质丰富的食物
D.到快餐店用餐要关注店面卫生和有无卫生许可证
9.(2019·北京门头沟·一模)从均衡膳食的角度分析下列早餐食谱中,最合理的是
A.一碗粥,一包榨菜
B.两根火腿肠,一个包子
C.一个鸡蛋、一碗粥
D.一个鸡蛋、一块面包、一杯果汁
10.(2021·北京延庆·一模)下列方法不能防止食物腐败的是( )
A.将鲜蘑菇风干脱水
B.将鲜鱼冷冻处理
C.用糖腌制蜜饯
D.把新鲜蔬菜放到阴冷潮湿的角落
11.(2019·北京房山·中考模拟)学习生物学,可以帮助我们建立良好的生活习惯,下列说法错误的是
A.购买有包装的食品要关注生产日期和保质期等信息
B.青少年正值青春期,应注意日常饮食和适当锻炼身体
C.我们每餐尽量做到食物多样,以鱼类、肉类为主
D.饭前便后要洗手,这有利于预防传染病
12.(2019·北京丰台·一模)下列关于食物与其制作方法, 对应有误的是
A.罐头———高温
B.酱黄瓜———腌制
C.泡菜———充氧
D.葡萄干———风干
13.(2019·北京·一模)继2014年央视曝光了校园周边小卖部销售不合格辣条之后,今年3•15晚会上不合格辣条又一次榜上有名。辣条主要原料为小麦粉和辣椒,有大量的食品添加剂;制作过程卫生状况非常差。下列有关辣条的危害错误的是( )
A.食品添加剂一定致癌
B.防腐剂、色素等添加剂食用过量,会对中枢神经系统造成危害
C.小作坊菌落超标,容易诱发急性肠胃炎
D.长期食用会造成营养不均衡
14.(2021·北京石景山·一模)合理膳食是健康的基石,是养生保健的基础。
(1)为了减肥有些人开始将饮食侧重点转向素食,这种饮食方式是否更有利于健康,这是值得探讨的问题。素食一般分为三类:
食物种类
全素食
五谷类,蔬菜,果仁,豆类
奶蛋素食
五谷类,蔬菜,果仁,豆类,奶,蛋
奶素食
五谷