4.2 情绪的管理-2022年七年级道德与法治下册教材配套上课课件（部编版）

温故知新 2、影响情绪的因素？P35 ①个人的生理周期 ②对某件事的预期 ③周围的舆论环境 ④自然环境等。 3、情绪的影响？P35 ①影响着我们的观念和行动。 ②积极影响：能激励我们克服困难、努力向上； ③消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 温故知新 4、青春期的情绪特点？P36 ①情绪反应强烈 ②情绪波动与固执 ③情绪的细腻性 ④情绪的闭锁性 ⑤情绪的表现性 5、如何正确面对青春期情绪（如何正确认识青春期的情绪特点）？P37-38 ①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 ②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 ③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 4.2 情绪的管理 1、能够认识和把握自己的情绪。 2、了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。 3、能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。 4、体会情绪表达对人际关系的影响。 学习目标（1分钟） 自学指导（1分钟） 认真阅读课本P39-41，思考下面问题。（5分钟） 1、为什么要恰当地表达情绪？P39 2、如何表达情绪（表达情绪要注意什么）？P39 3、调节情绪的方法？P40 4、为什么要学会调节情绪（调节情绪的作用）？P40-41 5、如何调节愤怒情绪？P40-41 6、如何安慰他人？P41 一、情绪表达 在最近了解的新闻中，哪些信息让你产生过积极情绪？ 在最近了解的新闻中，哪些信息让你产生过负面情绪？ 悲伤到哭泣 无语得生气 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作表达的情绪，也会影响周围的人。 猜 猜 接 下 来 会 发 生 什 么 事 ？ 情绪的表达与什么有关？ 身心健康 人际交往 情绪的表达需要注意什么？ 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 1、为什么要恰当地表达情绪？P39 ①人与人之间的情绪会相互感染。 ②即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作表达的情绪，也会影响周围的人。 ③情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 自学效果检测及指导更正运用（17-19