1.1悄悄变化的我（课件＋视频）-2021-2022学年七年级道德与法治下册同步备课精品课件＋教学设计（部编版）

悄悄话：今年过年你胖几斤？一年前的你是几斤呢？ 1 图片1：https://ibaotu.com/sucai/18218309.html 字体：https://ibaotu.com/Font/quanbu-0/580434c96265489ca134e9a7c9cd1d19.html 音乐：https://ibaotu.com/sucai/17981059.html 2 知识讲堂 3 4 青春期的 两大变化 生理变化 心理变化 PART ONE 悦纳生理变化 Time would heal almost all wounds. If your wounds have not been healed up, please wait for a short while. 5 青春期是人一生中身体发育的重要时期 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。一般指10—19周岁。 6 身体 外形 的变 化 内部器官的完善 性机能的成熟 青春期身体变化主要表现 7 身体外形的变化 身高平均每年增加七至十厘米， 体重平均每年增加三至五公斤。 内部器官的完善 心脏：重量增加至出生时的10倍。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 性机能的成熟 男生：声音变粗，出现胡须； 女生：声调变高，月经来潮等。 青春期身体变化的主要表现： 8 青春期的积极影响 探究：青春期生理变化的影响 9 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的消极影响 10 思考：下列行为是否正确？为什么？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 11 随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发等，着装也过于成人化，觉得这样才能显示出自己的魅力。 你觉得他们做法对吗？请谈谈你的看法。 奥斯特洛夫斯基： 人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。 12 内在美 青春的我们追求美 外在美 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 13 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 怎样正确对待青春期的生理变化？ 14 PART TWO 直面矛盾心理 Time would heal almost all wounds. If your wounds have not been healed up, please wait for a short while. 15 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 16 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 17 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 18 反抗与依赖 A 闭锁与开放 B 勇敢与怯懦 C 青春期矛盾心理的主要表现： 19 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 青春期矛盾心理影响 20 怎样调控青春期心理矛盾？ 求助他人，学习化解烦恼的方法 培养兴趣，转移注意力 参加集体活动 尝试自我调节 21 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 22 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 23 悄悄变化的我 悦纳生理变化 表现：身体外形的变化、内部器官