内容正文:
第一部分 系统复习 成绩基石
第三单元 生物圈中的人
第一章 人的生活需要营养
目录
导
航
◎说出人体需要的主要营养物质。
考点1 食物的营养成分
1.食物中的六大营养物质(膳食纤维具有保健作用,被称为人体的“第七营养素”)
(1)有机物:糖类、脂肪、蛋白质、维生素。(2)无机物:水、无机盐。
2.食物中营养物质的作用
(1)供能物质:糖类、脂肪、蛋白质。
糖类 脂肪 蛋白质
食物来源 谷物、甘薯等 肥肉、大豆等 瘦肉、蛋、奶等
特有功能 人体最主要的
物质 人体重要的
物质 用于人体的 以及受损细胞的修复和组织更新
共有功能 组织细胞的构成物质;为生命活动提供能量
供能
备用能源
生长发育
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考点2
考点3
(2)非供能物质:水、无机盐和维生素。
①水:约占体重的60%~70%,是人体细胞的主要成分之一,参与人体的各项生理活动。
②无机盐
主要功能 缺乏时的症状
含钙的无机盐 构成骨骼和牙齿的重要成分 儿童缺钙易患 ,中老年人缺钙易患
含铁的无机盐 构成血红蛋白的成分 缺铁易患
含碘的无机盐 构成甲状腺激素的原料 成人缺碘易造成地方性甲状腺肿,儿童缺碘会患呆小症
佝偻病
骨质疏松症
缺铁性贫血
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③维生素:大多数不能在人体内合成,只能从食物中摄取。既不是构成细胞的主要原料,也不能为人体提供能量,需求量很小,但非常重要。人体一旦缺乏维生素,生长发育就会受到影响,甚至患病。
缺乏时的症状 食物来源
维生素A 皮肤干燥、 、干眼症等 动物肝脏、玉米、胡萝卜等
维生素B1 神经炎、消化不良、食欲不振、
等 猪肉、肾脏、谷物等
维生素C 、抵抗力下降等 蔬菜、水果等
维生素D 、骨质疏松症等 鸡蛋、鱼肝油等
夜盲症
脚气病
坏血病
佝偻病
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例1.(2021·云南中考)下表列出了四种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分。下列叙述不正确的是( )
A.四种食物中甲含有的备用能源(储能)物质最少
B.夜盲症患者可适当补充食物乙
C.青少年发育时期可多食用食物丙
D.食物丁能有效预防坏血病
营养物质的种类、作用与缺乏症
A
食物 糖类(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 维生素A(毫克) 维生素C(毫克) 维生素D(毫克)
甲 0.4 90 6 4 7 40
乙 48.2 7 38 40 12 0
丙 8.8 9.5 65 7 10 14
丁 18 2 6 3 220 0
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1.消化系统的组成:由 和 组成。
◎描述人体消化系统的组成。◎概述食物的消化和营养物质的吸收过程。
考点2 消化和吸收
消化道
消化腺
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消化腺 分泌的消化液 消化液作用部位 主要消化酶 作用及特点
唾液腺 唾液 口腔 唾液淀粉酶 初步消化
肝脏 小肠 不含消化酶 对 进行物理性消化(乳化)
胰腺 胰液 小 肠 多种消化酶 消化糖类、蛋白质、脂肪,经导管流入小肠
肠腺 肠液 小肠 多种消化酶 消化糖类、蛋白质、脂肪
胃腺 胃液 胃 初步消化
淀粉
胆汁
脂肪
胃蛋白酶
蛋白质
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2.食物的消化
(1)概念:食物在消化道内被分解成小分子物质的过程。
(2)方式
①物理性消化:牙齿将食物切断、磨碎以及胃肠的蠕动将食物进一步磨碎,并通过搅拌使之与 充分混合。
②化学性消化:由消化液中的各种 将食物中的大分子物质分解为小分子物质。
③淀粉、蛋白质和脂肪的消化过程
消化液
消化酶
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在三大营养物质中最先被消化的是淀粉,并且在口腔中开始被消化(只有一小部分淀粉被分解为麦芽糖,其余的