内容正文:
1.习惯的含义:习惯是一种 的行为模式,它渗透在我们生活的方方面面,日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。
2.习惯的影响:(1) ;(2) ; (3) ;(4)习惯不是小问题,它反映着一个人的修养与素质,在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量,并进而影响他一生的成功与幸福。[来源:学科网ZXXK]
3.中学阶段必须养成的好习惯:(1) ;(2) ;(3) 。
4.培养这些好习惯的方法:(1)必须有 ;(2)必须有 ;(3)必须有 ;(4)必须改掉 。
第2课 积极的生活态度[来源:学|科|网]
1.学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的 。
2.中学生学会生活自理主要包括两方面的内容:一方面要 ,如做饭菜,洗衣服,整理房间,购物,乘车,待人接物,自我安全保护等;另一方面要 ,如计划和安排自己的学习时间,生活作息时间,日常活动和开支等。
3.提高生活自理能力的基本方法:(1) ;(2) ;(3) 。
4.面对同样的生活,人们的态度是 ,有的人善于从生活中发现 一面,保持 心态;有的人则会从生活中发现 的一面,而变得 。乐观地看待生活,眼中的世界充满 ,生活中到处是 ;保持乐观的心态还有利于 。[来源:学科网]
5.怎样培养乐观的心态呢?
(1)首先要认识到 ;
(2)要热爱 ,善于从 寻找快乐;
(3)要正确看待生活中的 ;
(4)要借助 来保持健康;
(5)要学会 别人, 别人。
6.为什么要确立人生目标?
如同走路一样,我们的