第2讲 做情绪情感的主人与发现自己-2022中考道德与法治【精彩三年·高效作业】浙江专用 PPT

浙江良品图书有限公司 精彩三年中考 历史（道德与法治） 高效作业2　做情绪情感的主人与发现自己 * [1－1－4理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪， 保持乐观、积极的心态 1－1－7了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极 接纳自我，形成客观、完整的自我概念] 一、选择题 1．[2020·台州]杜甫在都城长安沦陷时，“感时花溅泪，恨别 鸟惊心”；在初闻捷报时，先是“涕泪满衣裳”，接着“却看妻 子愁何在”，继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见，人的情绪 (　 　) ①是毫无关联的　②是复杂多样的　③消极多于积极　 ④会受外界影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ C 2．[2020·温州]擅长钢琴演奏的小丽在校艺术节比赛中意外落 选。为此，小丽郁郁寡欢，表示将不再继续练琴。小丽的好 朋友应该(　 　) ①提醒她接纳自己　②支持她放弃练琴　③鼓励她直面挫折 ④帮助她调节情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ C 3．情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。我们要学 会以恰当的方式表达自己的情绪。下列同学调控情绪的做 法可取的是(　 　) ①与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局　②被老师批 评后，故意扰乱课堂纪律　③与父母发生矛盾，感觉委屈， 乱摔东西　④考试失利，通过好友帮助，走出忧伤 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ B 4．有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会 或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能 制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎 靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是 (　 　) ①情绪影响我们的观念和行动　②保持积极的心态，可以让 生活更加美好　③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康 ④我们要合理调节情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 5．[2021·临沂]当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时，我们可以 这样来调节(　 　) ①无为而治，听之任之　②改变认知评价　③进行放松训练 ④用恰当的方式表达出来 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ B 6．早上起来，云云发现自己的脸上长了个痘痘，感到很苦 恼；在上学的路上，遇到同学夸她衣服漂亮，她感到很高 兴；上课了，老师发了期中测试卷，她看到自己的成绩不 理想，感到羞愧。由此可见(　 　) ①青春期的情绪容易波动　②青春期的情绪反应强烈，表现 更加细腻　③人的情绪都是积极的　④不同的情境会让人产 生不同的情绪 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ D 7．[2020·湖州]为了更好地认识自我，七年级(2)班开展了“我眼 中的同桌”主题班会活动，诚恳、真切的交流让大家感悟良 多。同学们的以下感悟与这一活动主旨最契合的是(　 　) A．投我以木桃，报之以琼瑶 B．走自己的路，让别人去说吧 C．要想了解自己，最好问问别人 D．众人拾柴火焰高，众人划桨开大船 C 8．下列可以让我们获得美好情感的做法有(　 　) ①阅读喜爱的书籍　 ②参观博物馆　③遭受挫折和失败 ④欣赏艺术作品 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ D 9．[2021·福建]小斌：班上其他人的球技都不如我，球队队长 非我莫属！　 班长：小福的球技不比你差，且组织能力强，大家都推他当 队长。 小斌：这样呀？ 以上对话启示我们要(　 　) A．正确认识自己 B．做一个有自信的人 C．广交各类朋友 D．合理安排活动时间 A 10．[2021·威海]子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”这 体现出正确认识自我的途径是(　 　) A．用发展的眼光看自己 B．在与他人的比较中认识自己 C．全面客观地看待他人 D．从他人的评价中认识自己 B 11．古希腊德尔菲城的阿波罗神庙上镌刻着“认识你自己”的箴