内容正文:
1、为什么要敬畏生命?(如何理解生命至上?)P94-96
①生命是脆弱的、艰难的;又是坚强的、有力的、崇高的、神圣的。
②生命都是宝贵的,生命价值高于一切。
③生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。
温故知新
2、如何做到敬畏生命?(怎样理解生命是休戚与共的?)P96-98
①敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,意识到每个人都需要与他人共同生活。
②不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择。
温故知新
9.1 守护生命
第九课 珍视生命
第四单元 生命的思考
学习目标(1分钟)
1、知道怎样爱护身体,养成健康的生活方式,掌握一些基本的自救自护方法。
2、学会面对复杂的社会生活,以真善美为标准,作出正确的道德判断和选择。
3、知道怎样养护精神,了解中华民族优秀传统文化,弘扬民族精神,自觉守护精神家园。
自学指导(1分钟)
认真阅读课本P99-104,思考下面问题。(5分钟)
1、如何爱护身体?P100-102
2、为什么要养护精神?P102
3、精神发育与物质支持的关系是什么?P103
4、如何养护精神?P103-104
5、如何守护生命?P100-104
一、爱护身体
1、如何爱护身体?P100-102
①首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。
(生理上)
②我们应该关注自己的内心感受,学会爱惜自己的身体。(心理上)
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
自学效果检测及指导更正运用(17-19分钟)
你怎么看待选手的行为?
①首先要关注自己的身体。关心身体的状况。
健康的生活方式有哪些?
合理饮食
作息规律
适当运动
注意卫生
保护眼睛
远离有害物质
了解过敏药物
不滥用药物
了解家人健康信息
定期体检
有哪些不健康的生活方式呢?
熬夜
暴饮暴食
沉迷网络
①首先要关注自己的身体。关心身体的状况,
养成健康的生活方式。
什么情况下我们的生命可能受到直接威胁?
据统计,
我国平均每年约有16000名中小学生非正常死亡。
平均每天约有40多名学生死于火灾、溺水等事故,相当于每天有一个班的孩子消失。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
思考:身体无疾病就意味着这个人是健康的吗?
世界卫生组织WHO对健康的定义是:健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。
当某些心理需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激行为,甚至伤害自己的身体。
②我们应该关注自己的内心感受,学会爱惜自己的身体。
1、通过文字的方式抒发自己的情感,例如写日记、发朋友圈;
2、通过声音的方式表达自己的情感,例如唱歌、大吼大叫、向朋友倾诉等等;
3、通过运动的的方式来抒发自己的抑郁情绪,例如跑步、打球、游泳等等;
总而言之,遇到糟糕的事情总有解决的办法,不要伤害自己。
二、养护精神
2、为什么要养护精神?P102
①我们每个人活着,除了关注生理需要和健康身体,还要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。——董卿
怎样理解这句话的意思?
①我们每个人活着,除了关注生理需要和健康身体,还要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
一个人想要有精神需要什么?
物质
疫情期间在家隔离你是怎么度过的?
思考:疫情期间,我们的物质生活比较有限,但很多人仍然过得非常充实,这说明精神生活与物质是什么关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
3、精神发育与物质支持的关系是什么?P103
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约