9.2 增强生命的韧性（含视频）-2021-2022学年七年级道德与法治上册同步备课精制课件（部编版）

我 们 都 是 超 人 思考：视频给我们什么启示？ 第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命 9.2 增强生命的韧性 自学导航： 1.什么是挫折？ 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 4.如何正确对待挫折？ 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 3 一、生活难免有挫折 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 目标 失利 阻碍 失败 1.什么是挫折？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 漫画欣赏： 思考：漫画说明了什么？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 三 只 青 蛙 的 故 事 思考：三只青蛙对待挫折的态度告诉我们什么道理？ 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 思考：对一件事的不同看法体现了什么？ 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表 现 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）： ○ 惊 慌 ○ 焦 虑 ○ 气 馁 ○ 无 助 ○ 紧 张 ○ 悲 伤 ○ 愤 怒 ○ 担 忧 ○ 着 急 ○ 烦 恼 ○ 沮 丧 ○ …… 面对挫折时，你会采取哪些行动？ 探究与分享： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 思考： 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 探究与分享： 材料中爱迪生面对挫折时是积极的态度，面对失败和挫折时，不气馁，而是积极的进行下一次实验。 我们应该认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分，学习他面对困难不退缩，坚持不懈的精神。 积极影响 积极影响 消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 挫折是把双刃剑 无臂钢琴师刘伟励志故事 思考：如何正确认识和面对挫折？ 4.如何正确对待挫折？ （1）面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确对待挫折； （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 二. 发掘生命的力量 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 野火烧不尽，春风吹又生 (1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； 尼克胡哲-改变你一生的三分钟 思考：尼克·胡哲的故事给你什么启示？ 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ (2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头.孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 所谓全力以赴就是： 1.拼尽全力； 2.想尽所有办法； 3.用尽所有可用资源； 全力以赴，但你不是一个人在战斗！ 父亲与儿子 (3)发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。 大家从故事中悟出了什么道理？ （4）掌握增强生命韧性的方法 ①欣赏、培养幽默感 ②和自己信任的人谈一谈 ③考虑并接受最糟糕的结果 ④关心、帮助他人 ⑤培养某方面的兴趣 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ （1）面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； （3）发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助； （2）面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志； （4）掌握增强生命韧性的方法。 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 含义:阻碍、失利和失败 影响：负面情绪；更清醒，更丰富 如何对待：人们对挫折的认识和态度；