9.2增强生命的韧性1（课件PPT）-【优翼·学练优】2021-2022学年七年级上册初一道德与法治（部编版）

小故事有道理 一个丑男孩 从不在意长相 自怨自艾 增加烦恼 于事无补 再考 放弃 愉快健康成长 高考落榜 创业，成立翻译社 打工 饭店服务员 警察 肯德基服务生 因长相丑被拒 再考 再落榜 但因单科成绩好，被特招 亏损，靠摆地摊支撑 成立中国黄页 不被认可 四处碰壁 与十八罗汉成立阿里巴巴 麻一般的各种挫折 再落榜 阳 光 总 在 风 雨 后 9.2增强生命的韧性 XX学校 XX教师 人生难免有挫折 01 发掘生命的力量 02 课堂小结 03 课堂练习 04 目录 人生难免有挫折 01 什么是挫折： 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 你认为下面情景哪些对你来说算是挫折？你会产生怎样的感受？ 朋友无缘无故对我说了难听话。 刚买的蛋糕，不小心掉地下了。 鼓起勇气上讲台做题，结果做错了。 父母、朋友忘记了我的生日。 考试失利，被老师叫家长。 在家偷偷玩手机，被父母没收。 最好的朋友转学了。 长得不够漂亮（帅气）。 没有朋友。 总被老师批评或同学不喜欢我。 你经历的一次挫折…… 活动探究 面对从挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 挫折情景 人的认知评价 产生情绪和行为 关键因素 及时调整自己，正确对待挫折 挫折是一把双刃剑 生活中的挫折是我们生命成长的一部分 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 盖文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难、孤愤；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。 ——司马迁《报任安书》 认识挫折 ①面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为 ②我们需要及时调整自己，正确对待挫折 ③生活中的挫折是我们生命成长的一部分 课堂笔记 分享你曾经战胜的挫折 探究与分享 1 我遇到的挫折： 2 面对挫折，我容易产生的消极念头： 3 如何调整自己的消极念头？ 4 分析造成挫折的原因（1）外部因素： （2）内部因素： 5 哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极地做法： 6 哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极地做法 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 发掘生命的力量 02 观看视频：通过马云的故事，思考如何发掘生命的力量 发掘生命的力量 ①面对挫折，发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ②发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 课堂笔记 增强生命韧性的方法 ①欣赏、培养幽默感； ②和自己信任的人谈一谈； ③考虑并接受最糟糕的结果； ④关心、帮助他人； ⑤培养某方面的兴趣。 方法与技能 课堂小结 03 增强生命的韧性 发掘生命的力量 人生难免有挫折 生命是 有韧性的 挫折（含义） 认识和态度不同 情绪感受和行为反应不同 产生负面情绪感受（正常） 发掘自身生命力量 消沉、做出不恰当的行为 及时调整自己、正确对待挫折 面 对 决 定 危 害 应 对 承受力 自我调节能力 自我修复能力 培养面对困难的勇气和坚强的意志 借助外力 挫折是我们生命成长的一部分 课堂小结 课堂练习 04 1.有人说：“挫折似把火，坚强的人如宝剑，能煅烧得更坚强；懦弱的人却如张纸，灰飞烟灭。”这句话给我们的启示是 A.挫折对人的影响有两重性         B.坚强的人不会遇到挫折 C.懦弱的人经常遇到挫折           D.挫折使人走向成熟，走向成功 A 2.人生的旅程如此丰富多彩，在这个历程中，既有成功、欢乐、自豪、希望，也有失败、迷惘和痛苦……失败、迷惘和痛苦是丰富多彩的人生的一部分，说明 A.成功、欢乐、自豪才是人生的全部 B.减少挫折的人生才会更加丰富多彩 C.挫折是人生经历中不可缺少的一部分 D.能够实现人生丰富多彩的只是少数人 C 3.一个学生因期中考试发挥欠佳而情绪低落，在很长一点时间里都闷闷不乐。老师悄悄地递给他一张纸条：“正因为溪流有阻碍，所以才能有潺潺的流水声；正因为有了秋霜的捶打，所以秋天的枫叶才会红得那样透彻。”老师向学生表达的主要道理是 A.认识自然事物的美好 B.人生难免遇到困难和挫折 C.认识困难和挫折的积极影响 D.掌握应对挫折的有效方法 C 4.要不断战胜挫折，就应该 ①秉持积极的人生态度 ②培养良好的人格品质 ③坚持培