陕教版七年级上册第一单元 正确认识自我第三课 第二目 调控情绪，保持乐观心态

最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 复习上节内容 小明 农民伯伯 内心需要 想去打球 希望下雨 得不到满足 失望 满 足 高兴 情绪的含义： 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 一旦我们的需要得到满足时，就会表现出喜；当事愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出怒或哀;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出惧.可见 情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关! 炎炎夏日,你上完体育课,口干舌燥的回到教室,发现矿泉水只剩半瓶了 积极态度 _________________ 消极态度_________________ 不错,还有半瓶水可以享用 倒霉!半瓶水哪里够喝? 情绪有积极与消极之分 积极情绪 消极情绪 可以促使人积极地行动，对身心健康有益的情绪。 可能削弱人的活动能力，影响人的身心健康的情绪。 兴奋、喜悦 抑郁、悲伤 陕教版思想品德（七年级上册） 第一课时 一、自主学习 （一）通读教材、整合知识 1、通常我们把 ， ，称为积极情绪;把 ， ，称为消极情绪。 2、积极情绪与消极情绪对 、 和 、 起着完全不同的作用。 3、观察教材本目P33第一个◎的内容，进行分类。（只写出序号） 体现积极情绪的是 体现消极情绪的是 （二）交流展示 三、合作探究 1、阅读课本32页第一个◎《两只公羊的不同命运》，思考回答问题。 这个实验给我们的启示是： 消极情绪对身心健康是有害的，我们要克服不良的消极情绪。 2、阅读短文《他俩差在哪儿？》，回答问题。 张志浩与张晓达是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩不相上下。