内容正文:
第九课 珍视生命
增强生命的韧性
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然,一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者,当风暴开始袭击时,几次试图站起来都没有成功,最终他屈服了,也就永远地倒下了。另一位登山者,因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来,马上意识到自己面临生与死的抉择,这时,他只有一个信念:一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡,所以,一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪,他一步一步艰难地挪动着。最后,他回到营地,迷迷糊糊地倒在帐篷前,队友最终把他救活了。
这位登山者在风暴中活了下去,给我们什么启示?
生活难免有挫折
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
生活中的阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
内涵
“
”
01
挫
折
挫折
生活难免有挫折
原因
“
”
01
挫
折
挫折
自然因素:不能预测和及时防范的天灾。
社会因素 政治事件、社会不良风气等。
自身因素 个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷。
爱迪生
著名的发明家、企业家。他发明的留声机、电影摄影机、电灯对世界有极大影响。
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
爱迪生
著名的发明家、企业家。留声机、电影摄影机、电灯对世界有极大影响。
启示?
人们面对挫折时不同的反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
1
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
2
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
3
人们面对挫折时不同的反应
原因?
人们对挫折的认识和态度不同。
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。
一只青蛙想:“完了、完了,这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。
另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了劲,一次一次跳起,最后它终于成功脱险。
它们对待挫折的态度分别是什么?结果是怎样的?
挫折的影响
消极影响
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
积极影响
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
面对挫折的正确态度
1我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
2人生难免有挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
发掘生命的力量
02
尼克•胡哲
1982年出生于澳大利亚的墨尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”,活出了生命的奇迹。
尼克的感人经历给我们怎样的人生启示?
尼克语录:“人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题!真正改变命运的,并不是我们的际遇,而是我们的态度。”
别看你所欠缺的,虽然我日后不能牵着妻子的手,但却可以拥抱她的心。
尼克•胡哲
尼克·胡哲的故事给你什么启示?
尼克的感人经历给我们怎样的人生启示?
发掘生命的力量?
①
②
我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴。
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
我们需要发现、发掘自己的生命力量。
1
发掘生命的力量?
①
②
“天行健,君子以自强不息。”
面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
培养面对困难的勇气和坚强的意志。
2
“天行健,君子以自强不息。”
[周易]
天(即自然)的运动刚强劲健,相应于此,君子应效法它刚毅坚卓,发愤图强;大地的气势厚实和顺,君子应效法它增厚美德,容载万物。
发掘生命的力量?
①
②
发掘自身的力量并不排斥借助外力。
作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强