内容正文:
第一单元 青春时光
一、课标链接
1.悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展。
2.了解青春期心理卫生常识,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。
3.了解青春期闭锁心理现象及危害。
4.正确认识好奇心和从众心理,发展独立思考和自我控制能力。
5.正确认识异性同学之间的交往与友谊,把握原则和尺度。
6.养成自信自立的生活态度,体会自强不息的意义。
7.自尊、自爱,不做有损人格的事。
二、核心素养
本单元以“青春时光”为主题,强调发展独立思维的重要性,侧重培养学生的科学精神素养,引导学生提高辩证思维能力,作出正确的判断和合理的选择,增强自控力,弘扬科学精神。
名师考点精讲
考点一 青春的邀约
(一)悄悄变化的我
1.什么是青春期?(P3)
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期,是人生第二个生长发育的高峰期。
2.进入青春期,我们身体变化的主要表现有哪些?(P3)
(1)身体外形的变化。身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善。运动系统和神经系统等不断成熟。
(3)性机能的成熟。生殖器官发育和成熟。
3.青春期生理变化给我们带来了哪些影响?(P3-4)
(1)积极影响:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:①更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。②心理发生变化,使青少年产生心理矛盾和困惑。
4.进入青春期,我们身体的发育有什么特点?(P5)
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
5.如何正确认识和对待青春期身体的变化?(P5)
(1)正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,也不嘲弄同伴的生理变化。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
6.青春期矛盾心理产生的原因是什么?(P5)
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
7.青春期矛盾心理的主要表现有哪些?(P6)
(1)反抗与依赖。
(2)闭锁与开放。
(3)勇敢与怯懦。
8.如何正确认识和处理青春期的心理矛盾?(P6)
(1)认识:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
(2)做法:①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人,学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
9.自我调节青春期心理矛盾的方法有哪些?(P7)
(1)把自己的想法写下来。
(2)参加体育活动。
(3)学习自我暗示。
(4)试试自我解决。
如何促进青春期生理与心理协调发展?[2019年第1题、2016年第5题考查]
(1)悦纳自己的生理变化,认识到这些变化是正常现象。
(2)通过各种方式、借助各种力量调控心理矛盾。
(3)正确看待心理变化,保持乐观心态,促进生理与心理的协调发展。
(4)加强自律,减少和消除盲目从众和冲动。
(5)完善自我,提升个人修养。
(二)成长的不仅仅是身体
1.青春期思想和精神方面变化的主要表现有哪些?(P9-13)
(1)学会独立思考。
(2)具有批判精神和勇气。
(3)具有创造潜力。
2.如何理解青春期的独立思考?(P9)[2020年第13题考查]
(1)表现:步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而新奇的事物,我们需要学会独立思考。
(2)内涵:独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。
3.如何理解青春期的批判性思维?(P10-11)[2017年第14题(2)考查]
(1)表现:对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
(2)意义:①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
(3)要求:①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。②要掌握一定的技巧。批判只针对事情本身,而不是对人的攻击,且要具有一定的建设性。
4.青少年为什么要开发创造潜力?(P12)
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
(2)青少年思想活跃,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,