内容正文:
第一单元 青春时光
1.青春期的变化有哪些?
变化
内容
做法
身体变化
身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟
①悦纳自己的身体变化, 不自卑也不嘲笑他人。②内外兼修
心理变化
出现了矛盾心理
积极调节,促进生理心理协调发展
思维变化
思维逐渐独立,有了批判性思维
①有自己独到的见解,不人云亦云。②接受他人合理、正确的意见。③有批判精神,掌握批判技巧,考虑他人感受
创造力
青春蕴含着伟大的创造力
①打破常规,追求生活的新奇与浪漫。②关注他人与社会,看重创造的意义和价值。③创造离不开实践,要不断尝试、探索、实践
2.与异性交往的原则:内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3.自信的重要性:①让我们充满激情。②让人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华。③激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
4.如何树立和增强自信?
(1)增强信心与实力,在实践中增长才干。
(2)克服惰性,抵制诱惑,努力战胜自我。
(3)相信自己,勇敢尝试,不断进步。
5.自强的重要性。(自强不息的意义)
(1)对个人:①可以让我们更自信。②让青春奋进的步伐永不停息。③能帮助我们战胜困难与挫折。④自强不息的人永不自满、志存高远。⑤自强不息的人能为自己远大的理想和目标执着追求。
(2)对国家:自强不息的精神是伟大民族精神的内涵之一,为实现中华民族伟大复兴提供精神动力。
6.怎样培养自强品质?
(1)不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己。
(2)要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
7.如何做到“行己有耻”?
(1)知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。
(2)有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。
(3)树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
(4)磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
8.怎样做到“止于至善”?
(1)从点滴小事做起。
(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。
(3)养成自我省察的习惯。
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