第三课知识点归纳-2021-2022学年七年级道德与法治部编版上册

第一单元 成长得节拍 第三课 发现自己 第一节 认识自己 1.为什么要正确认识自己？（正确认识自己的意义）（P27） （1）正确认识自己，可以促进自我发展 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往 2.如何正确认识自己？ （p28-31） （1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己（内容方面） ( （途径方面） )（2）我们可以通过自我评价来认识自己。 （3）他人评价是我们认识自己的一面镜子 （4）我们要用理性的心态对待他人的评价，重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 （5）认识自己是一个过程。 第二节 做更好的自己 3.怎样接纳自己？（p33） （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身体、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。） （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 4.怎样欣赏自己？（p33-34） （1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 5.怎样做更好的自己？（p34-36） （1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 6.改正缺点的方法（p35） （1）具体描述自己的缺点 （2）从最容易改正的缺点开始 （3）及时肯定或奖励自己的改正缺点的努力 （4）请一个最信任的人来协助 （5）运用自己以前改正缺点的成功经验 $