教科版七下第4课第1框 心晴雨亦晴（共33张PPT）

目标展示 情感、态度价值观目标：引导学生学会保持良好的心态，做情绪的主人 能力目标：培养学生调节和控制情绪的能力 知识目标：知道情绪是可以调节、控制和培养的，了解调控情绪的方法 １.你的情绪稳定吗？　　Ａ.非常稳定　　Ｂ.容易波动 ２.你是轻松愉快的人吗？Ａ. 轻松自在　　Ｂ.抑郁寡欢 ３.你是乐观自信的人吗？Ａ.安详沉着　　Ｂ.烦恼多端 ４.你是心平气和的人吗？Ａ.心平气和　　Ｂ.紧张焦躁　 ５.你是羞怯的人吗？　　Ａ.坦率大方　　Ｂ.羞怯胆小 ６.你是幽默的人吗？　　Ａ.富有幽默感　Ｂ.缺乏幽默感 ７.你爱嫉妒别人吗？　　Ａ.很少嫉妒　　Ｂ.嫉妒新很强 ８.你容易产生恐惧吗？　Ａ.无所畏惧　　Ｂ.常有恐惧感 ９.你对别人有敌对情绪吗？ 　　　　　　　　　Ａ.容易随和　　Ｂ.对某些人敌对不满 *选择Ａ越多，说明你善于察觉和调控自己的情绪，情绪状态良好，并且具有较好的人际关系． *选择Ｂ越多，说明你情绪不太稳定，也不容易调控自己的情绪，容易产生消极情绪，人际关系需要改善哦． 特别使你伤心和烦恼的是什么事？这是对你的学习、生活、身体造成了不良影响吗？你有哪些消除悲伤、烦恼的办法？ 哭奶奶变成了笑奶奶 从前有一位老奶奶,她每天都在哭,因此大家都叫她哭奶奶.老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店. 天一下雨, 老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了·······” 天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀” 哎…这下可完了, 老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。 哭奶奶变成了笑奶奶 　　 邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！” 　　哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想到呢？从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。 当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情怎样的？ 后来老奶奶的心情发生什么变化，为什么？ 老奶奶心晴的转变说明什么道理？ 消极情绪控制了老奶奶的心情 受了邻居启发转换了看问题的角度使他的情绪由消极向积极的转变 说明人的情绪是可以调节的，面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心