3.2 做更好的自己-2021-2022学年七年级上学期道德与法治高效精优教案（部编版）

第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第2课时 做更好的自己 教学目标 学会接纳自己和欣赏自己，学会做更好的自己，让自己飞得更高。 教学重难点 1．如何学会接纳自己？ 2．如何学会欣赏自己？ 3．怎样做更好的自己？ 教学设计 一、自主预习 1．我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 2．我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接赏纳自己的过去。 3．我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己好的 为他人的奉献。 4．欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 5．做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用己我要飞得更高 自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 6．做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 7．做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 8．更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福 祉的过程中实现的。 二、重点提示 1．如何学会接纳自己？ 我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 2．如何学会欣赏自己？ （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 3．怎样做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中现的。 三、释疑解惑 4．（教材P32）你怎么看待晓蓉的累？你是否有类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响你是如何处理的？ [提示]（1）晓蓉自我否定，不能接纳自我，不善接纳自己，欣赏自己，这是她感到累的主要原因。（2根据自己的实际作答。如有类似经历，则导致自已卑，不能进行正常的人际交往，影响学习成绩的提高等。（3）我认识到不能接纳自我