六年级心理健康课件－4我的情绪我做主 ｜大象版

www.378700000.com 说 心 情 www,378700000.com 沮丧 悲伤 紧张 自责 生气 恐惧 高兴 兴奋 烦闷 ······ * 有一个皮鞋公司派了两名市场调查员到一个海岛去进行市场调查。当他们来到这个岛上时，发现居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚。Ａ调查员想：“此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景！今天是白来一场”于是他神情沮丧的离开了，Ｂ调查员看到后想“太好了，他们都没穿鞋子，如果吸引他们每人买一双，那这的市场可大了！”于是B调查员神采飞扬、兴高采烈地离开了，不久后，皮鞋公司采用了B调查员的想法，在海岛上销售了大量的皮鞋。 情绪是由什么直接引起？ 事件 想法 情绪 情绪不是因为某件事而直接产生的， 它产生于我们对这件事的看法或评价 小明在一次数学考试中成绩不理想，连续几天都非常难过。 案例： 1、哪些消极想法让他连续几天都难过？ （每组至少想出两种消极想法） 小明在一次数学考试中成绩不理想，连续几天都非常难过。 案例： 2、如果你是小明，你会怎么看待这次考试呢？ （每组至少写出三条想法，并选出一条最积极的想法。 ） 这节课我 收获了······ 如果感到幸福你就拍拍手 （拍手两下） 如果感到幸福你就拍拍手 （拍手两下） 如果感到幸福就快快拍拍手 看那大家都一起拍拍手 （拍手两下） 如果感到幸福你就跺跺脚 （跺脚两下） 如果感到幸福你就跺跺脚 （跺脚两下） 如果感到幸福就快快跺跺脚 看那大家都一起跺跺脚 （跺脚两下） 如果感到幸福你就伸伸腰 （伸腰两下） 如果感到幸福你就伸伸腰 （伸腰两下） 如果感到幸福就快快伸伸腰 看那大家都一起伸伸腰 （伸腰两下） 如果感到幸福你就挤挤眼 （挤眼两下） 如果感到幸福你就挤挤眼 （挤眼两下） 如果感到幸福就快快挤挤眼 看那大家都一起挤挤眼 （挤眼两下） 如果感到幸福你就拍拍肩 （拍肩两下） 如果感到幸福你就拍拍肩 （拍肩两下） 如果感到幸福就快快拍拍肩 看那大家都一起拍拍肩 （拍肩两下） 如果感到幸福你就拍拍手 （拍手两下） 如果感到幸福你就拍拍手 （拍手两下） 如果感到幸福你就一起拍拍手吧 看那大家都一起拍拍手 （拍手两下） $