内容正文:
游戏坊
活动规则:
我们现在做一件非常容易的事情,即数数字到50。但不许说7或者任何7的倍数和带7的数,如果碰到这类数字,就拍一下手,后面人接着数。犯规就得从头来。
播下一个行动 ,
收获一种习惯;
播下一种习惯,
收获一种性格;
播下一种性格,
收获一种命运。
---威廉·詹姆士
我思我悟
*你知道吗?
习惯是我们反复做的动作或事情。但大部分情况下我们根本没意识到有这种习惯。它们是自动起作用的。
心灵激荡:
图片欣赏
你相信吗??
一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?
心理小故事
在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。
小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。
心理学家研究表明,人们日常活动的90%都源自习惯和惯性,每个人都有很多各自不同的习惯,包括做人的习惯、生活的习惯、学习的习惯及思维的习惯等等,而且这些习惯时刻都在影响着我们的生活、学习和社交等诸多方面。
* 习惯的分类
某些习惯无所谓好坏,
例如:
●吃苹果喜欢不削皮
●喜欢整理好书包再开始复习
●浏览杂志时从后向前看
有些是好习惯,
例如:
●做完作业后检查
●事先做计划
●待人有礼貌
某些是坏习惯,例如:
●遇事总往坏处想
●自制力差,上课不专心
●边看电视边做作业
自我探索
从小到大,你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功?给同学们说说,大家来分享、学习一下……
---俄罗斯教育家 乌申斯基
“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务,这种债务能以不断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步。”
心心点灯
你身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多少是坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的多少。
要能够创造成功人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱