内容正文:
看不见,摸不着,没有脚,却能跑,只见匆忙过,不见奔回头。
时间
小游戏
时钟人
“撕纸” 人生
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
时间是短暂的、宝贵的
时间对于每个人都是公平的,对于每个人来说也是有限的
珍惜时间
生活圆饼图
做写作业作业
1、时间用在主要目标上吗?原因何在?
2、哪些事情根本不必做?在记录中占多少时间?
3、哪些活动可以再少用些时间?需要采取什么措施?
4、别人浪费了我的时间吗?我浪费了别人的时间吗?
时间是可利用、可把握的
利用时间
1、有明确的目标
你期中的目标是什么?
本学期的目标呢?
本年度的目标呢?
初中三年的目标呢?
… …
2、分清轻重缓急
2、分清轻重缓急
优先做
请人做
暂不做
重点做
重要
不重要
当天的任务、考试、紧急意外事件等必须完成且有时间限制的事情
非常重要的电话、邮件、短信、他人的求助等突发事件
看电视、听音乐、下棋等消遣娱乐
人生计划、技能能力培养、个性等必须要做但没有明确时间限制的事情
不紧急
紧急
2、分清轻重缓急
假如星期天的上午,从7点到11点间,你打算做下列有6件事:
想想看,你将如何安排?
1、写作业
2、读课外书
3、整理房间
4、帮爸爸寄快递
5、体育锻炼
6、玩电脑游戏
3、善于统筹安排
假如有朋友到你家做客,你热情地招待他们,你需要做:
任务 洗水果 洗茶杯 烧开水 准备零食
所需时间 1分钟 2分钟 5分钟 2分钟
想一想,怎样安排
最省时,最合理?
3、善于统筹安排
你在生活中、学习上有哪些
统筹安排时间的好做法?
4.合理利用时间
一天中最佳的学习时间
人的大脑有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
根据这些规律,
①早晨刚起床,兼读语文和背诵英语单词;可以参加一些体育锻炼;
②上午做一些需要严谨的工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;
③下午除听课外,要快速准确做好当天的书面作业;
④晚上加强记忆和理解,预