内容正文:
学会接纳自己
——接受不完美的自己
学会接纳自己
——接受不完美的自己
我是谁?
我满意现在的自己吗?
我希望成为一个怎样的人?
高、矮、胖、瘦、漂亮的、有点丑、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、宽容的、嫉妒的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、有耐心的、强壮的不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的……
如:我是一个……人。
比起同龄人,
他显得矮了一大截。
比起同龄人,
他显得胖了一大圈。
相比同龄人,
他跑步显得很吃力。
在台湾出生的黄美廉,自幼因患重度脑性痲痹导致五官扭曲,四肢不停地抽动,说话困难,生活上一些看来十分平凡简单的事,如走路、刷牙、洗脸、穿鞋子等,对她来说却要花上很长的时间练习,靠着强大的意志和集中力才能做到。因为她的样子,很多孩子笑她,说她是怪物,她晚上哭着跟神祷告,虽然神没有改变她的外貌,却赐给她勇气和信心去面对、克服困难,她学会接纳自己学习过独立的生活,她还不断地自我充实,亲自用画笔创造了一幅属于她
放大人生的美好
放大人生的美好
自己的美丽的生命图画。凭着对色彩和感觉的特殊敏感,加上勤奋学习,在一九九二年获得艺术专科博士学位,曾在台湾,美国及东南亚举行过多次画展,成立“美廉画室” 。有一次,她应邀到一个场合演写 ,会后一个学生当众小声的问:“你从小就长成这个样子,请问你怎么看你自己?你都没有怨恨吗?”这个无心但尖锐的问题让在场人士无不捏一把冷汗,深怕会深深刺伤了她的心。
1、你认为黄博士会怎样回答?
2、如果你是她,你会怎样回答呢?
一、我好可爱!
二、我的腿很长很美!
三、爸爸妈妈这么爱我!
四、上帝这么爱我!
五、我会画画!我会写稿!
六、我有只可爱的猫!
七、还有……
“我只看我所有的,不看我所没有的”
——黄美廉
接纳
欣赏
不完美
(缺点)
优点
自信
包容
漫画欣赏:
《缺失的一角》
它缺了一角,
它很不快乐
它动身去找失落的一角
它向前滚动,唱着这样一首歌:“喔,我要去找失落的一角,我要去找失落的一角,啊哈哈,上路啦,去