小学生主题班会课件—自我认识与自我接纳 通用版

自我认识与自我接纳 同学——你了解自己吗？ 首先，我想请同学们就两个问题给自己打分 1、我在多大的程度上了解自己，0—10分，满分为10分 2、我在多大的程度上接受自己并喜欢自己，0—10分，满分为10分 （一）我是谁？ 假设你想让某人知道你的真实情况。（纯文字上的，非面对面的）你可以告诉他关于你自己的10件事。请用10句话描述一下“我是谁”。 这些事情可以包括你的个性背景、生理特征、爱好、属于你的东西、你亲近的人等等，总之，就是任何能够帮助这个人了解你的真实情况的东西。你会告诉他什么？ 对自我的划分 从内容上划分：生理~、心理~ 、社会~ 生理自我——个体对自己的生理属性的认识，如：身高、体重、长相等； 心理自我——个体对自己心理属性的认识，如：心理过程、能力、性格等； 社会自我——个体对自己社会属性的认识，如：在各种社会关系中的角色、地位、权利等。 对自我的划分 现在同学们可以审视一下，在你列出的10个自我描述中分别有哪些属于生理、心理、社会的自我。 分享：罗子俊的自我描述 我是罗子俊； 我是我父母唯一的儿子； 我身高164厘米，体重65kg； 我喜欢读书和思考； 我最喜欢的学科是经济学； 自从我喜欢上经济学以后，我的人生目标是成为诺贝尔经济学奖得主（PS：今年的诺贝尔经济学奖在明天揭晓）；我以前曾经想过做科学家、医生、哲学家； 同学都称为我为“万金油”、“万事通”； 我兴趣异常广泛，学过音乐，学过书法，学过电脑，也搞过体育； 我是一个冷血的人； 其实我不知道我是谁，但别人知道我是谁就够了。 自我表述分析——“罗子俊是有着小小野心的人，关注自我名声的人，也是一个传统家庭观念比较重的人，还是一个注重外在形象的人，当然，也是一个博览群书的人。” 投射测验 “不管有意还是无疑，你最初的涌入头脑中的自我定义还是会无意中显露一些秘密的。当然，关于“我是谁”的评定越是深思熟虑的结果其评价的效用会越低，不假思索的回答分析的准确性会更高一些。” ““我是谁”属于典型的投射测验，这种测验最好在放松的、不加思索的情况下，脱口而出，分析起来会更有意思，如果形成文字，必然会有所考虑和取舍，这样会遗漏一些重要的内容。” 理想自我、现实自我、他人自我 理想自我——希望自己成为什么样的人，具有什么样的特征和品质，对将来或者想象的自我的认