内容正文:
专心必胜计
课堂公约
积极参与、真诚分享尊重彼此、用心聆听
一、热身活动“反口令” 5
二、超级理“财”师 8
活动规则:游戏需要两个人同时进行,一位同学负责数纸的张数,老师负责出题并记录。
在我们的生活中,还有哪些一心二用的情况呢?
三、心心点灯
抛砖1.说出字的颜色 8
绿
红
黄
蓝
黄
黑
蓝
会读错的原因是什么?
在我们生活中,有哪些干扰我们学习的情况呢?
抛砖:2:听钟表的声音 5+3
(1)钟表一共响了多少声?
(2)为什么第二次有更多的同学可以回答这个问题了?
抛砖 3. 瓦伦达心态 3分钟
瓦伦达心态:心理学上有一种“瓦伦达心态”。这个理论,来源于一个真实的故事。 瓦伦达是美国著名的高空钢索表演者,在一次重大的表演中,不幸失足身亡。 他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说:“这次太重要了,不能失败,绝不能失败。” 而以往他却不是这样。每次表演之前,他只想着“走钢索”,并专心为此做准备,根本不去管其他的事情,更不会为“成功”或“失败”而担心。 后来,人们就把专心致志于做某事,而不去管这件事的意义和结果,不患得患失的心态,叫做“瓦伦达心态”。
四、头脑风暴 (8分钟)
对于集中注意力,你有什么好的方法?
总结:1.营造安静、舒适的学习环境
2.在学习中劳逸结合
3.进行注意力训练
4.制定学习目标
五、课后拓展
六、课后作业
请你为自己写一句提高注意力的话。
LOREM IPSUM DOLOR
谢谢大家!
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