内容正文:
我请大家猜个谜语:最快又最慢,
最长又最短,最平凡又最珍贵,
最易被人忽视又最令人后悔的是什么?
时 间
惜取少年时
——做时间的主人
感知时间
活动一:撕纸人生
在撕纸的过程中,
你感受到了什么?
你想到了什么?
时间的特性
供给无弹性:每天24H,固定不变
无法积蓄:无法让时间停止,进行存储
无法失而复得
你对自己的时间规划满意吗?
珍惜时间
活动二:一分钟时间估计
一分钟可以做些什么?
说说看我们一分钟可以做什么呢?
写字/读书/发信息/跳绳/打字/跑步
… …
每天早上小明起床穿衣
需要花6分钟的时间,刷牙
洗脸5分钟的时间,听广播
用15分钟的时间,加热牛奶
需要3分钟的时间,烤面包需
要花3分钟的时间,吃早饭用
15分钟的时间,晨练30分钟
的时间。
活动三:用最短的时间
能用最短时间完成这些事么?
起床穿衣 6MIN
刷牙洗脸 5MIN
听广播 15MIN
加热牛奶 3MIN
烤面包 3MIN
吃早饭 15MIN
晨练 30MIN
时间 管理方法
四象限法则
活动四:一起来排序
3,7,8
5,6,9,10
1,2,4
11
学习中林林总总的事情可以
按重要性和紧急性的不同组合
确定处理的先后顺序。
做到“鹅卵石”、“碎石子”、
“沙子”、“水”都能放到罐子里去。
惜取少年时
——做时间的主人
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