内容正文:
奇妙的心理暗示
心理暗示大揭秘
发出信息
接受信息
做出相应的反应
什么是心理暗示呢?
一. 心理暗示的定义
心理暗示在心理学上是指:人或周围环境以间接的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。
我们自己的现实生活中,你自己或你身边有哪些心理暗示的现象?举例说说看?
举例:
故事一 触电而死的工人
故事一:
一个美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来预防触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高压电击而送命。有一天他在工作台上碰到了一根电线,立即倒地而死,身上表现出触电致死者的一切症状:身体皱缩起来,皮肤变成了紫红色与紫蓝色。但是,验尸的时候却发现了一个惊人的事实:当那个不幸的工人触及电线的时候,电线中并没有电流通过,电闸也没有合上—
原来,他是被自己害怕触电的自我暗示而杀死的。
故事二: 罗森塔尔效应
1968 年,两位美国心理学家来到一所小学,他们从一至六年级中各选 3 个班,在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后,他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8 个月后,他们又来到这所学校进行复试,结果名单上的学生成绩有了显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢于发表意见,与教师关系也特别融洽。
心理学家对这些学生还进行了跟踪调查,发现20 年后,这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。
实际上,他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。
故事一:消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
故事二:心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀
----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力
------积极的心态-----走向成功
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制定积极自我暗示语
(1)语言简洁有力(我越来越自信!我很健康!我很聪明!我一定成功!)
(2)语言积极肯定(我可以;我行;我能够)
(3)配合想象(想象自己成功的样子)
(4)用心投入(注入如感情)
(5)不断重复
三.进行积极的自我暗示的
方法
积极的暗示就是你隐形的翅膀,让你在徘徊孤单中坚强,让你拥有希望和梦