内容正文:
来自新新的一封信
——老师,我很烦恼
新新是一名乖巧的女生,成绩在班上一直都居中等水平,她暗自定下了考重点初中的目标。这学期开始,学习气氛紧张起来,她感到压力重重,也希望自己能够取得越来越好的成绩。但最近的考试,她的成绩很不理想,而班级却有很多同学进步很大。
这几天以来她的情绪一直很低落,寝食难安。看着周围的同学看这个读那个,她的思绪却一团糟,总感觉自己没收获。面对一天天逼近的复习进度和变幻莫测的习题,新新越感到力不从心。有时候忍不住想这么辛苦读书有什么用呢?那些不用功的同学生活多惬意啊,我为什么要这么辛苦读书?我好想放弃啊……
老师,我好烦恼……
成绩在班上居中等水平,目标考重点中学
最近考试成绩很不理想VS
很多同学进步很大。
高速的
复习进度
变化莫测的习题
努力努力!!!
好累啊!想放弃
反正认真也没用……
郁闷呐!!!
哲理故事
---《沉重的十字架》
他又想:虽然刚才已经将十字架砍掉了一块,但它还是太重了。
大家看:当其他人都在负重奋力前行时,他呢,却能边走边轻松地哼着歌!
1.生活中做哪些事情需要坚持?
讨论
我们可以不断给自己积极的暗示
——尽全力坚持到底!!!
规则:全班同学起立,双手侧平举,以金鸡独立的姿势站好,双眼平视前方,保持身体平衡。
2. 结合实际,请你谈谈在具体情境中应如何培养自己的坚持力?
讨论
树立目标
积极的自我暗示
掌握正确的方法
放松身心
培养良好的意志品质
(专注、自制、坚持)
规则:双手侧平举,以金鸡独立的姿势站好,双眼平视前方,保持身体平衡。
加油!
坚持!
我可以!
继续—给十五岁的自己
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