3.2 做更好的自己（课件及素材）-2021-2022学年道德与法治七年级上册精品课堂轻松备课

道德与法治（人教版） 七年级 上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 做更好的自己 建党百年诵词：奋斗正青春 导入新课 在庆祝建党一百周年庆祝活动中，他们的表现对我们个人的发展有怎样的启示？ 探究新知 板块一：接纳和欣赏自己 真心话大冒险： 结合上节课对自己的认识，你对现在的自己，总体感觉是否满意？ 拓展延伸： 自我接纳，是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度，简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。自我接纳包含两个层面的含义：一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。自我接纳是个体心理健康的一项重要标准。 1 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 阅读感悟 我拥有我自己的一切：我的身体以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉，愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句，或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音，或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。 我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望… ——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》 分享与交流： 在你的性格中，你容易接受的是什么？你难以接受的有哪些？ 你如何看待“你难以接受的”的那部分性格？ 观看图片，你知道其中的故事吗？说出来与大家分享 据记载，林则徐为官数十载，不论到任何地方上任，他都会在书房挂上一则牌匾，匾上书写“制怒”二字。林则徐少时天资聪颖、才思敏捷，但性情急躁，稍有不顺便怒火中烧。林父观其个性，为避免日后成长中酿成大错，便用一则“性急判官”的典故劝诫林则徐要控制情绪。在父亲的启发下，林则徐写下“制怒”二字悬于房中，时刻提醒自己要保持冷静，制怒养身。 2 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 央视花样捧邓亚萍！国乒一姐害羞道：我当年连省队都不要，被逼的。 邓亚萍说的是心里话，只有在成长道路上遇到困难，迎面去解决才能真正成长。邓亚萍因为个子比较矮，省队都不要她，但是一姐靠着自己努力，成功成为了我国不败传奇。 探究与分享： 你赞同下面哪个同学的观点，为什么？ “别人的意见都不对，只有我才是正确的。” “我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。” “别人的意见也许有道理，可是我做不到” 3 我们要学会欣赏自己。同时要向他人学习、与他人合作。 国学经典再现： 夫运筹帷帐之中，决胜千里之外，吾不如子房（即张良）。 镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何。 连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。 板块知识汇总： 如何接纳欣赏自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 （3）我们要学会欣赏自己。同时要向他人学习、与他人合作。 板块二：我要飞的更高 课堂探究： 结合上节对自己的认识，对比自己的优点和缺点，若想飞的更高，你打算怎么做？ “役其所长，则事无废功;避其所短，则世无弃材矣。”你能理解其中的道理吗？ 1 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 彭友馨：海淀区中关村第三小学六年级学生。3岁开始练习舞蹈，目前是学校金帆舞蹈团的团长。挺拔的体态成了她入选领词员的加分项 冯琳：“红船”故里嘉兴来的姑娘。现在是中国传媒大学播音与主持艺术专业的大三学生。 2 做更好的自己，需要主动改正缺点。 据记载，林则徐为官数十载，不论到任何地方上任，他都会在书房挂上一则牌匾，匾上书写“制怒”二字。时刻提醒自己要保持冷静，制怒养身。 善于不断改正缺点的人，才是真正的强者 你听说过“木桶效应”吗？ 木桶原理：我们自己要怎样寻找到自己的短板 3 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 从“80后”迈入“90后”，袁老其实是一个越活越年轻的人。他不喜欢外国人“How old are you”的说法，认为old太过于显老。 他喜欢说“How young are you”，用他自己的话说，就是“青春几何”的意思。在央视一档谈话节目里，主持人问他为什么拼命干活不去安度晚年，袁老立刻纠正道：“我是在享受青春年华，不是晚年。” 如何评价这种行为？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方