内容正文:
专心学习, 我能行!
-----注意力训练
游戏:“开火车”
跟着老师的节拍走:
你拍手的方向、节奏和老师的手一致。
小结:注意力集中---专心
注意力分散---分心
游戏:“画圆和画方”
(1)先用右手画一个圆,再用左手画一个长方形,
时间20秒。
(2)右手画圆同时左手画长方形,注意一定要同时画,
时间20秒。
小结:专心做事
比分心做事效果好。
“密码情报”诗:《小狗抬轿》
八只小狗抬( )轿,老虎坐轿把扇摇。
烈日当空山路弯,小狗累得气如( )。
花轿抬到半( )腰,想个办法真正好。
一二三呀向( )抛,老虎摔了一大跤!
“密码情报”诗:《小狗抬轿》
八只小狗抬( )轿,老虎坐轿把扇摇。
烈日当空山路弯,小狗累得气如( )。
花轿抬到半( )腰,想个办法真正好。
一二三呀向( )抛,老虎摔了一大跤!
山
上
花
牛
1、你成功的原因是什么?
2、你是怎样做的?
专心:必须认准目标,一心一 意,注意力高度集中。
专心才能把事情做好。
平时在课堂上,
我们有哪些分心的现象?
(1)在课堂上,我还想着下课时玩的游戏。
(2)我带来一个玩具,上课时忍不住玩起来。
(3)妈妈说放学后带我去吃好的,我一直想着这件事。
(4)下课时我在看一本有趣的书,
上课后忍不住继续看。
(5)昨天我玩的电脑游戏没有晋级,
在课堂上想着今晚怎样才能晋级。
(6)老师在上课,我觉得没意思,
于是翻看课本,看见书上的图画,
就拿起笔来给图画添几笔。
(7)上课时听到窗外有动静,
往窗外望去。
1、学习目的不明确。
2、自控能力较差。
3、休息不好,大脑疲劳。
4、缺乏学习兴趣。
克服学习分心的方法!
明确目标,意志坚定;
自我提醒,他人监督;
合理休息,养成习惯。
专注秘方
儿歌:
克服分心有绝招,目标明确最重要。
胡思乱想如野马,自我提醒少不了。
他人监督很需要,乐于接受习惯好。
劳逸结合效率高,专注学习成绩好。
游戏规则:大屏幕会不停地出现单词,
试一试你能记住多少个?
colour
brown
where
behind
robot
English
little
fruit
get
birthday
like
crayon
gre