小学生主题班会课件—轻松面对压力 通用版

轻松面对压力 学习目标 1.知道基本的情绪类型。 ２.掌握情绪的作用。 ３.正确认识情绪的两面性。 小王是一名六年级的学生，在下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。 可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法向父母交代。 第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕…… 期中考试后，小王的心情怎样？ 期末考试成绩公布后，小王有什么反应？ 听到小李说风凉话时，小王有什么反应？ 当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？ 情绪的基本类型 惧 喜 怒 哀 分享你的喜怒哀惧 图片中反映的是哪种情绪 惧，魂飞魄散 喜 怒 哀 惧 得意忘形，捧腹大笑，喜极而泣， 手舞足蹈，眉飞色舞 拍案而起，咬牙切齿，暴跳如雷 泪流满面，抱头痛哭，痛不欲生 提心吊胆，手足无措，不寒而栗 目瞪口呆 百感交集 精力充沛，思维活跃， 效率高，能有超水平发挥 心情舒畅能防病治病， 使人健康长寿 精力不足，思维迟钝， 效率低，发挥失常 降低人体的免疫力， 容易致病 情绪对正常水平 发挥的影响 情绪对身体健康 的影响 积极 情绪 消极 情绪 怒伤______、 恐伤______、 思伤______、 忧伤______ 肝 肾 脾 肺 消极 情绪 降低人体的 免疫力， 容易致病 笑一笑，十年少 一个小丑进城，胜过一打名医 积极 情绪 心情舒畅能防病治病， 使人健康长寿 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。 材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金