内容正文:
活动环节一:热身心理小实验——压手实验
目的:培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识
1.分组,请全班学生1、2报数,并据此分成A、B两组。两组学生面对面坐好。
2.请每位学生写下自己的五——十个优点。
3.请每位学生闭上双眼,在心中默想自己的优点各三遍。
4.请A组学生向前方平伸双手,掌心向上,请B组的学生来压一压,然后A、B组学生互换。
5.请每位学生写下自己的十个缺点。
6.请每位学生闭上双眼,在心中默想自己的缺点各三遍。
7.重复上述第四步的活动。
8.全班学生分享两次“压手”的不同感受。
9.得出结论。
结论:在逆境、困境中或烦恼的时候要多想到自己的优点,做到悦纳自我,让自己充满力量,凭借自信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。
在别人遭遇困境或遇到烦恼,要会欣赏别人的优点,激励他人走出困境。
活动环节二:阅读励志故事,从成功者身上吸取精神的养料
张海迪
1.1983年,团中央授予她“优秀共青团员”称号。
1993年获吉林大学哲学硕士学位。
1997年入选日本NHK“世界五大杰出残疾人”。
1998年起担任中国肢残人协会主席。
先后创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》、《美丽的英语》及翻译《海边诊所》等一百多万字作品。
轮椅叫我三分矮,我叫人生步步高。
2.邰丽华聋人舞蹈家。2004年9月28日,在雅典残疾人奥运会闭幕式上,邰丽华带领中国残疾人艺术团聋人舞蹈队表演的《千手观音》震撼了世界,向全世界展示了灿烂的中华文化以及特殊艺术与人性之美,为中华民族赢得了荣耀。
请同学们回忆一下古今中外还有哪些人物是由于自信而取得成功的?他们的经历说明了什么?
3:鲁西南深处有一个小村子叫姜村,因每年都要出几个大学生、硕士甚至博士而闻名遐迩。于是姜村又被称为大学村。人们在惊叹姜村奇迹的同时,也在思索是什么秘诀创造了这一奇迹?
原来在二十多年前,姜村小学调来了一个五十多岁的老教师,这个老师教了不长时间以后,就有一个传说在村里流传。这个老师能掐会算,他能预测孩子的前程。原因是,有的孩子回家说,老师说了,我将来能成数学家;有的孩子说,老师说我将来能成作家;有的孩子说,老师说我将来能成音乐家;有的说,老师说我将来能成钱学森那样的人,等等。 不久,家长们又发现,他们的孩子与以前不大一样了,他们变得懂事